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鈴木陽二郎

サッカーでパスやシュートを出す際に、バックスイングをしますよね?しかし、ただバックスイングを取ればいいわけではありません。バックスイングを取る際に、意識することがあります。今回は、そこについてお話していきます。

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シュートやパスを出す際に必ず行う、バックスイング。基本的に行うバックスイングですが、しっかり意識していない選手が多いのではないでしょうか?じつは、このバックスイングって凄く重要なんです。

パス シュート フットボールの勉強 鈴木陽二郎 トレーニング

サッカーで全身を効率よく使おうと思ったら、伸びることが重要です。え、伸びるなんて簡単じゃない?と思うかもしれませんが、伸びることができない選手は多いんです。簡単だと思っている伸びるが、なぜできないのか?今回は、そこについて話していきたいと思います。

フットボールの勉強 鈴木陽二郎

ボールをトラップする際に、蹴りやすい場所に置いていませんか?ボールを止める際は、自分の役一歩分前に置くことが大事です。そうすることで、移動と同じ行動がとれるからです。

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サッカーは、一つ一つのプレーを分けて行いません。すべてのプレーは、繋がっています。何かをしながら何かをするスポーツなんです。そんな動作の始まりが、立つという動作なんです。

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上手くなるためにトレーニングを取り入れても、大前提を無視していては意味がありません。自分の認識をしっかり考える必要があります。形を作っている認識を、自分で認識しましょう。