講師に関する記事一覧


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当たり前にウォーミングアップをやっていると思いますが、そもそもなぜウォーミングアップをするのか分かりますか?

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プレーをする時に、正しい体の使い方をしていますか?そもそも、自身の身体の使い方を学ばないと、ケガをしたりパフォーマンスが落ちます。

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練習に取り組む姿勢で成長度合いが大きく分かれるといいますが、本当にそうです。無我夢中で取り組んでいては、一定のレベルまでしか成長しません。成長するためには、継続・努力・考えるが大事です。

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多くのチームの中には、チームメイトに罵声や暴言を浴びせる選手っていますよね。そのターゲットが自分になったら、すごく嫌ですよね。

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夏は毎年暑く、熱中症対策や水分補給について考える必要があります。ここが疎かになると、大きな事故にもつながりかねません。

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筋力トレーニングには色々な種類がありますが、ジュニア選手に筋トレは必要なのでしょうか?

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スポーツ選手には、ケガがつきものです。そのケガの対処方法を知らないと、ケガをした時に治るまでに多くの時間がかかってしまいます。

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利き足を使えるようになるメリットは、たくさんあります。利き足を正しく使えると、すべてのプレーに繋がります。

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サッカーでは両足を使うように練習しますが、利き足が使えない状態で両足を練習しても、あまり意味がありません。

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サッカーは楽しいスポーツだということは選手も指導者もよく知っています。パスが成功したり、ドリブルで抜き去ったり、相手のボールを奪ったり。なかなか点が入らないサッカーですが、プレーの局面で成功や失敗を経験できるのでサッカーは面白いのだと思います。三浦も選手たちと紅白戦をしている時に大人気なくドリブル突破をするとドヤ顔になったりしています(恥) しかし、つまらない、辛い、苦しいと思う場面も多いものです。理由は、勝ち負けにこだわりすぎることですが、もうひとつ理由があります。