練習法

利き足の使い方は、ターン一つだけでもレベルの差が分かります。ターンは、サッカーでは基礎動作です。ドリブルなどで利き足を意識するのもいいですが、基礎の部分から意識し直してみましょう。

育成法

夏は毎年暑く、熱中症対策や水分補給について考える必要があります。ここが疎かになると、大きな事故にもつながりかねません。

シュート

強いシュートを打つには、ボールの中心や芯を捉える必要があります。そんなボールの中心や芯の場所は分かりますか?また、蹴り方にもポイントがあります。

育成法

筋力トレーニングには色々な種類がありますが、ジュニア選手に筋トレは必要なのでしょうか?

練習法

ドリブル時に、ボールがうまくコントロールできずに、足から離れてしまうことってありませんか?この原因は、力加減にあるかもしれません。

練習法

サッカーには色々な練習メニューがありますが、練習はあくまでも練習です。それよりも、正しい考え方や意識をもって練習することが重要です。

育成法

スポーツ選手には、ケガがつきものです。そのケガの対処方法を知らないと、ケガをした時に治るまでに多くの時間がかかってしまいます。

育成法

失敗したことを反省ししても、なかなか改善されない。それは、失敗した時の自分の状況を理解していないからかもしれません。

育成法

利き足を使えるようになるメリットは、たくさんあります。利き足を正しく使えると、すべてのプレーに繋がります。

育成法

サッカーでは両足を使うように練習しますが、利き足が使えない状態で両足を練習しても、あまり意味がありません。