玉城翔に関する記事一覧


スキルアップ 玉城翔 トレーニング

サッカーを始めると、いつからか「上手くなりたい」「あいつには負けたくない」こんな気持ちが出てきますよね?しかし、そのまま練習をしていても今以上のスピードで成長することはありません。上手くなるためにも、新しい環境に身を置く必要があります。

玉城翔 練習法 トレーニング

あなたは、体幹トレーニングをしていますか?インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングは、サッカーにおいて重要なトレーニングの一種です。そこで、今回は授業中でもできるような体幹トレーニングをご紹介します。

フットボールの勉強 玉城翔

練習や試合の後って、疲労が溜まりますよね?その疲労のケアはちゃんとやれていますか?放っておくと疲労が溜まり、ケガの原因になります。そこで、今回は疲労回復方法の中から、お風呂の入り方についてご紹介します。

スキルアップ シュート 玉城翔 練習法 トレーニング

サッカーにおいて、シュートは得点を取るための大事な技術です。そんなシュートを上手くなるために、シュート練習をしますよね?しかし、どれだけ練習しても上手くならないと悩んでいませんか?今回は、上手くならない理由についてお話していきます。

トラップ 玉城翔 練習法 トレーニング

FWや中盤の選手など、人が密集する中でボールを受ける選手はボールを受けても前を向くことが難しいです。そのため、どうすれば前を向くことができるか悩むことが多いと思います。そこで、そのコツについて見ていきましょう。

スキルアップ 玉城翔

ボールを受ける際に、次にプレーを考えてファーストタッチをしますよね?そんな次のプレーを判断する際に行うことが、首を振ることです。サッカーにおいて、この首を振る動作は必須です。

スキルアップ 玉城翔 トレーニング

なぜ、上手い選手は相手選手に近づかれても、ボールを失わずに前に進めるのでしょうか?それは、上手い人がやっている失わないコツがあるからなんです。

スキルアップ 玉城翔 練習法 トレーニング

フリーでボールを受ける際に、何を意識していますか?どれくらいのスペースでフリーになっているかにもよりますが、基本的に距離と角度を変えることで落ち着いてボールを受けることができます。

メンタル 玉城翔

サッカーでは必ずミスが起こるため、誰しもがミスをします。しかし、ミスを連発してしまうと落ち込んでしまいますよね?そんなミスを連発してしまう自分を変えるには、どうすればいいのでしょうか?

スキルアップ 玉城翔 練習法 トレーニング

サッカーでは、足の速さは重要な要素です。ただ、足の速さは人によって違いますよね?では、どうすれば足を速くすることができるのでしょうか?速くするには、三分のトレーニングを行いましょう。