練習法に関する記事一覧


玉城翔 練習法

サッカーは、足でプレーするスポーツですよね?そのため、手と同じように足を扱えるようになる必要があります。では、どうすれば足を手と同じように扱えるようになるのでしょうか?

玉城翔 練習法

サッカーでは、誰しもがリフティングを行います。始めたばかりの初心者でも、トッププロ選手でもです。そして、どんな選手でも、最初は少ない回数でしかできません。何回も行って増やしていくのです。そんなリフティング回数を増やすコツを、ご紹介いたします。

玉城翔 練習法

サッカーをしていると、リフティングをしますよね?当たり前のようにするリフティングですが、そもそもなぜリフティングをするのでしょうか?

三浦直弥 練習法

小学3、4年生になると、アウトオブプレーが増えてしまいます。それ自体は悪いことではありませんが、サッカースキルを向上させるためにもゲームを成立させる必要があります。そのため、ボールスキルを養ってアウトオブプレーを減らす必要があります。

玉城翔 練習法

サッカーに必要なスキルが、必ずしもサッカーからしか得られないわけではありません。フットサルからも、サッカーに必要なスキルを身に着けることはできます。

シュート 玉城翔 練習法

試合前に取り組む練習の中に、ポストシュートがありますよね?ポストシュート自体は悪くはないですが、その練習に意味を持たせれていますか?

玉城翔 練習法

サッカー王国であるブラジルと日本とでは、何が違うのでしょうか?大きな違いは、サッカーにおける環境の差ですよね。そんな違いから、ブラジル式のトレーニング方法や考え方を探ってみます。

玉城翔 練習法

誰しもが、サッカーが上手くなりたいと思って練習しますよね。選手が上達するために、指導者は頭を悩ませて練習メニューを組みます。そんな練習メニューの中で、あることを意識するだけで、上達するスピードが変わるんです。

玉城翔 練習法 トレーニング

サッカーには、ただ体を動かすのではなく、身体を動かしながら頭も一緒に動かす必要があります。そんな時のために、体と頭を一緒に鍛えるトレーニングをご紹介します。

ドリブル 玉城翔 練習法

サッカーにおいて、ドリブルは重要で基本的なスキルですよね?そんなドリブルを軸にプレーするドリブラーが多いですが、同じドリブラーでも頭が良いドリブラーと悪いドリブラーがいます。その違いと解決策をご存じですか?