パス シュート フットボールの勉強 鈴木陽二郎 トレーニング

サッカーで全身を効率よく使おうと思ったら、伸びることが重要です。え、伸びるなんて簡単じゃない?と思うかもしれませんが、伸びることができない選手は多いんです。簡単だと思っている伸びるが、なぜできないのか?今回は、そこについて話していきたいと思います。

ポジション フットボールの勉強 武内颯馬 練習法

中盤でボールを繋ぐボランチ。そんな選手が一人でもいれば、チームとしては凄く嬉しいですよね。では、どうすればチームのためにボールを繋ぐことができるボランチになれるのでしょうか?今回は、そこについて見ていきます。

スキルアップ 玉城翔 トレーニング

サッカーを始めると、いつからか「上手くなりたい」「あいつには負けたくない」こんな気持ちが出てきますよね?しかし、そのまま練習をしていても今以上のスピードで成長することはありません。上手くなるためにも、新しい環境に身を置く必要があります。

スキルアップ トラップ 濱中佑希斗 練習法 トレーニング

トラップは、サッカーの基礎です。サッカーのプレーは、すべてトラップから始まります。そんなトラップが上手くいかなくて、悩んでいる選手もいると思います。そこで、今回はトラップのコツについてご紹介します。

スキルアップ DVD教材 檜垣裕志

サッカーの指導をするには、選手の土台作りをしっかりする必要があります。その土台が、後々の成長に大きく影響します。そのため、土台作りの時から利き足についてしっかり指導していきましょう。

ポジション 戦術 三浦直弥

ボランチって、どんなポジションのことを指すのでしょうか?また、試合の中でどういった役割を担うのでしょうか?そもそも、小学生にボランチは必要?このような疑問について、考えていきます。

DVD教材 フットボールの勉強

ドリブルの基礎を学ぶと、順調にドリブルができるようになりますよね?しかし、順調にドリブルができるようになると、ぶつかってしまう壁があるんです。今回は、そんな壁についてお話していきます。

玉城翔 練習法 トレーニング

あなたは、体幹トレーニングをしていますか?インナーマッスルを鍛える体幹トレーニングは、サッカーにおいて重要なトレーニングの一種です。そこで、今回は授業中でもできるような体幹トレーニングをご紹介します。

フットボールの勉強 鈴木陽二郎

ボールをトラップする際に、蹴りやすい場所に置いていませんか?ボールを止める際は、自分の役一歩分前に置くことが大事です。そうすることで、移動と同じ行動がとれるからです。

ドリブル 武内颯馬

シザース。一般的によく知られたドリブルフェイントですよね。このシザースを使う選手は、多くいると思います。しかし、効果的につけている選手とそうでない選手に分かれています。そこには、どんな差があるのでしょうか?