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自身のプレーの幅を広げるために、普段よりレベルを変えてプレーしよう
一つのチームで練習し続けていると、自分のサッカーレベルや見える範囲は限られてきますよね。自身のプレーの幅を広げるためには、色々なレベルのチームでプレーする必要があります。
近年よく使われるようになった『サッカー脳』って何なのでしょうか？
ここ数年で、よく「サッカー脳」という言葉を使うようになりましたよね。そもそも、「サッカー脳」って何なのでしょうか？
ボールコントロールを意識するためのトレーニングとは？
小学３、４年生になると、アウトオブプレーが増えてしまいます。それ自体は悪いことではありませんが、サッカースキルを向上させるためにもゲームを成立させる必要があります。そのため、ボールスキルを養ってアウトオブプレーを減らす必要があります。
サッカーの技術には基礎が必要で、技術の中心は利き足なのです。
両足が使えるから、利き足は使えると勘違いしている選手は多いです。しかし、両足を使えると思う選手の多くは両足が使えておらず、利き足の技術も低い場合が多いです。
【そのポストシュートは意味があるのか？】プロもしている試合前のシュート練習とは？
試合前に取り組む練習の中に、ポストシュートがありますよね？ポストシュート自体は悪くはないですが、その練習に意味を持たせれていますか？
日本とは違うブラジル式トレーニング方法と上手くなるための考え方
サッカー王国であるブラジルと日本とでは、何が違うのでしょうか？大きな違いは、サッカーにおける環境の差ですよね。そんな違いから、ブラジル式のトレーニング方法や考え方を探ってみます。
サッカー上達のコツは、練習の終わり方を「時間」から「結果」に変えること
誰しもが、サッカーが上手くなりたいと思って練習しますよね。選手が上達するために、指導者は頭を悩ませて練習メニューを組みます。そんな練習メニューの中で、あることを意識するだけで、上達するスピードが変わるんです。
利き足が苦手なのは、膝を上げてから蹴っているから？
サッカーでは両足を使えることが求められますが、中には利き足が苦手な選手がいます。そんな選手には、ある共通点があるんです。
サッカーにおけるメンタルを強くする方法とは？
サッカーは、ミスが多いスポーツです。そのため、一つのミスに落ち込んでいては、良いパフォーマンスはできません。なので、メンタルを強くする必要があります。