タグ：練習法が付いている記事一覧
なぜリフティングする必要があるのか？（1）
サッカーでは、リフティングを練習しますよね？当たり前のように行っていると思いますが、なぜリフティングを行うのでしょうか？今回はそこについて考えてみましょう。
立つという動作は全てのスタート！スキマを保って立つとは？
サッカーは、一つ一つのプレーを分けて行いません。すべてのプレーは、繋がっています。何かをしながら何かをするスポーツなんです。そんな動作の始まりが、立つという動作なんです。
走らなくてもOK！？狭いスペースでもフリーでボールを受ける方法とは？
フリーでボールを受ける際に、何を意識していますか？どれくらいのスペースでフリーになっているかにもよりますが、基本的に距離と角度を変えることで落ち着いてボールを受けることができます。
足踏み＋○○！形を作っている認識を自分自身で認識することが大事！？
上手くなるためにトレーニングを取り入れても、大前提を無視していては意味がありません。自分の認識をしっかり考える必要があります。形を作っている認識を、自分で認識しましょう。
【家でできる！】たった3分で足が速くなるおすすめのトレーニングとは？
サッカーでは、足の速さは重要な要素です。ただ、足の速さは人によって違いますよね？では、どうすれば足を速くすることができるのでしょうか？速くするには、三分のトレーニングを行いましょう。
ドリブルで相手を抜くためのコツは「相手を動かす」こと？？
ドリブルで相手選手を抜きたいけど、中々抜けないなんてことはありませんか？ただ闇雲にフェイントを仕掛けても、相手選手を抜くことはできません。相手を抜くコツがあるんです。
サッカーを楽しむことは、ボールコントロールの連続
サッカーにおいて、ボールコントロールは凄く重要です。そんなボールコントロールは、年齢や経験、体格に関係はありません。大きくても小さくても初心者でもベテランでも、同じ動作で同じ基本です。
【超重要！】ドリブルで相手を抜ける確率が爆上がりするたった一つの方法とは？
どうすれば、ドリブルで相手選手を抜くことができるのか？サッカー選手なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか？でも、思うようにドリブルで相手選手を抜けない。どうすれば、ドリブルで相手選手を抜くことができるのでしょうか？
柔らかいボールタッチを手に入れたいなら「裸足になれ！」
柔らかいボールタッチ。サッカー選手をしていたら、誰しもが手に入れたいですよね？とくに、ブラジル出身のネイマールなどが柔らかいボールタッチをイメージしやすいと思います。では、どうすれば手に入れることができるのでしょうか？