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【足元にボールを置く】とはどういうことなのか?
サッカーの指導で、よく”足元にボールを置け”という指導されることがあると思います。よく聞くけど、実際足元に置くというのは、どういうことなのでしょうか?
4対4のミニゲームで意識したい工夫と持ちたい意識
ミニゲームは、どのチームでも行う練習だと思います。そんなミニゲームですが、ただ行うのはもったいないです。工夫をしたり意識を変える必要があります。
苦手な足が非利き足とは限らない??
サッカー選手には、苦手な足があると思います。しかし、その苦手な足が利き足ではない足だと思い込んでいませんか?必ずしも、非利き足が苦手とは限りません。
【プレーの幅を広げる】両利きになるためのトレーニング方法
サッカーでは、両足を使えることが重要になります。両足が使えないと、プレーの幅が狭まり、チャンスを逃してしまいます。そのため、両足を使えるようになって、プレーの幅を広げる必要があります。
サッカーが上手くなるために練習以外で意識すべきこと
サッカーを上手くなるために、練習だけを意識してしまう選手は多いと思います。しかし、練習以外の部分でも、意識しなければいけないことはあるんです。
どんな試合でも冷静にプレーできる力を鍛える3つのコツ
試合中に、焦ってプレーしてしまい、ミスをする経験ってありますよね?その場面を振り返ってみると、冷静に対処すればミスをせずに次のプレーに繋げられた時が多いと思います。そのような場面で冷静にプレーするには、ある3つのコツがあります。
逆足が苦手な理由は、認識の中心がボールになっているから!?
逆足が苦手で上手くならないと悩んでいる選手は、少なくありません。しかし、どれだけ練習しても逆足が上手くなりませんよね?その原因は、目的地の認識にあるんです。
実践して効果のある利き足重視トレーニングとは??
サッカーでは、利き足を使えることは重要なスキルになります。そんな利き足を重視したトレーニングを知っていますか?