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【サッカー上達塾】新チーム応援キャンペーン!!
4月になって半月が過ぎ、新チームが始動し始めたと思います。これから徐々にチームを作っていくと思います。そこで、新チームの始動を応援するために、プレゼントキャンペーンを開催します!
なでしこジャパンから学ぶ、基本的なプレーの繰り返しとは?
なでしこジャパンの国際親善試合がありましたが、試合結果ではなく試合内容から、ジュニアサッカーに繋がるプレーがありました。なぜ、なでしこジャパンが2試合とも大勝したのか。そこを紐解きながら、ジュニアサッカーに繋げていきましょう。
認識の中心がボールと目的地で、蹴り終わりがどう変わるのか?
認識の中心をどこに置くのかで、プレーが大きく変わることは、何回もお伝えしてきました。しかし、実際認識の中心が違うだけで、どういう違いがあるのか理解できている人は多くないと思います。そこで、認識の中心がボールと目的で、どういった違いがあるのか見ていきましょう。
複数のポジションを経験して、選手としての幅を広げよう!
サッカーには、複数のポジションがありますよね。大きく分けるとGK・DF・MF・FWの4つに分かれます。さらに細かく見れば、もっとたくさんのポジションがあります。そんな中、1つのポジションだけでプレーしていませんか?
ちょんちょんリフティングが必ず上手くなるコツとメリットとは?
リフティングは、サッカーの基礎になります。そんなリフティングには、色々な種類があります。リフティングが上手にできれば、サッカーの基礎技術も上手くなり、プレーの幅も広がります。そんなリフティングには、どんなコツとメリットがあるのでしょうか?
守備のときに意識するべき優先順位とは?
作家0では、攻撃と守備があります。自チームが攻撃するときもあれば、守備をする時もあります。そのため、ただ守備をするだけではなく、守備の中でも優先順位を意識して守備をします。
試合を組み立てるために試しておきたいパスプレーとは?
試合を組み立てる方法は、いくつかありますよね?その中でも、パスから始まるプレーを試してみてください。パスでのプレーができるようになると、プレーの幅が広がります。
サッカー選手に大切な「第二の心臓ふくらはぎ」を効率よく鍛える方法とは?
サッカー選手には、心肺機能が必要ですよね?そのために、走りこみなど心肺機能を鍛えるトレーニングをすると思います。しかし、心肺機能だけでは足りません。サッカーには、第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」を鍛える必要があります。
蹴り始めだけでなく、蹴り終わりまで意識することが重要!?
多くの選手は、蹴る瞬間については意識することができています。しかし、蹴り終わりまでを意識できている選手は少ないです。サッカーは、途切れないスポーツですので、蹴り終わりまで意識することが大事なんです。