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【挑戦しろ!】練習だけしていても上手くなれない理由とは?
試合で結果を出すために、普段練習をしますよね?練習をすることで、スキルが向上し実力が付きます。しかし、ただ練習しているだけでは上手くなれません。
なぜ、リフティングは上手いのにキックは上手くいかないのか?
リフティングはサッカーの基本で、基礎的な技術を身に着けるのに良い練習ですよね?しかし、リフティングが上手いからと言ってキックが上手くなるわけではありません。上手くならないには、ちゃんとした理由があります。
個人とチームの向上のためにプレーの言語化は必須!?
サッカーでは、プレーを言語化するという言葉がありますよね。最近よく聞く言葉ですが、実際言語化するとはどういうことなのでしょうか?
【個人技を磨け!】たくさん挑戦するためにはフットサルをする!?
サッカーには、個人技がありますよね。そんな個人技ですが、サッカーの練習以外でも鍛えることができます。それが、フットサルなんです。
MFの守備時に意識しておくべき優先順位とは?
サッカーにはいくつかのポジションがあり、その中にMFがあります。そんなMFですが、常にピッチ全体を把握しておかないといけません。MFには、様々な能力や技術が求められ、攻守ともに中盤エリアをコントロールする必要があります。
自主練での気づきや発想、計画は大事!
普段から自主練をしている選手は、多いと思います。今年は特に、チーム外の練習時間が多かったのではないでしょうか?そんな自主練ですが、ただすればいいというわけではありません。しっかりと計画を立てて、自主練で気づいたことや出てきた発想を次につなげる必要があります。
【ジュニアサッカー】足元の技術を鍛えながら体づくりもできる練習方法とは?
サッカーでは、足元の技術が必要なため、技術向上の練習をすると思います。しかし、それと同時に体づくりもしたいですよね。その時に、別で筋トレをして体づくりを考えると思いますが、じつは足元の技術を鍛えながら体づくりをできるんです。
プレーを想定して体に覚えこませないと、プレーが遅くなる??
サッカーでは、よく考えてプレーしろと言われますよね。実際、フィールドの状況を考えて、パスやドリブルなどの選択をすると思います。しかし、考えてプレーしていると、プレーの動きが遅くなるんです。
【周りと差をつける】初心者でも簡単にできる3つのボールタッチとは?
サッカーは、足でプレーするスポーツですよね?そのため、手と同じように足を扱えるようになる必要があります。では、どうすれば足を手と同じように扱えるようになるのでしょうか?
DFの守備時に意識しておくべき優先順位とは?
サッカーにはいくつかのポジションがあり、その中にDFがあります。そんなDFですが、ただ守備をすればいいというわけではありません。守備の中でも、優先順位を意識して守備をしないと、失点につながるミスをしてしまいます。