【挑戦しろ!】練習だけしていても上手くなれない理由とは?

玉城翔 練習法

あなたは、このような経験をした事があるのではないでしょうか。

  • 練習中には上手くいったんだけどな
  • 遊びの時はうまくいくのに、試合になるとうまくいかない

このように、練習や遊びの時と違って本番の試合ではうまくいかない。

では、なぜこのような事が起こってしまうのか。

答えは、「本番での経験が少ない」からです。

大舞台でもいつも通りのプレーができる選手は、それだけ大舞台を経験しているという事です。

あなたにも、一度は経験があると思います。

小学校の入学式では緊張していたけど、数回通うと慣れて緊張もなくなった。

これと同じ事です。

  • サッカー
  • 他のスポーツ
  • 勉強

など、練習だけしていても意味がありません。

本番、つまり試合でどんどん挑戦しなければうまくなれません。

ここからは挑戦することのメリットをまとめていきます。

結論は、挑戦する事です。

なぜ挑戦する事が必要なのか?

サッカーが上手くなりたいなら、続きも読んでください。

練習だけしていても上手くなれない

サッカーが上手くなりたいなら、練習する事はとても大切です。

ただ、何も考えずにボールを蹴ったりドリブルする事は意味がありません。

あなたは、なぜ練習をするのですか。

  • 試合で活躍したいから
  • 得点を決めたいから
  • 相手を抜きたいから
  • 練習をして試合で挑戦してみる

ここまでの流れを意識してサッカーをしていくと、どんどん上手くなれます。

練習のための練習は意味がない

あなたは、何のために今の練習をしていますか。

今しているシュート練習は、何を意識していますか。

  • 力一杯蹴ってるだけ
  • コースも狙っていない

これだと、決められた練習をこなしているだけです。

  • このコースに打てばキーパーが止めにくい
  • 力一杯蹴らずにコースを狙って打つ

練習一つするにしても、何を意識するかによって大きな差が生まれてきます。

今の練習で自分が上手くなれる方法を、自分になりに考えてプレーしてみましょう。

より実戦に近い練習をする

個人練習なら、ジグザグドリブルやリフティングの練習をおすすめしますが、せっかくのチーム練習でするのはもったいない。

より実戦に近い練習は、「ゲーム」をする事です。

フルコートでもミニゲームでもいいですが、実際の試合を想定してできる練習を多く増やす事が大切です。

実戦の感覚を掴む事ができますし、試合慣れすることにもつながります。

ミスを恐れずにどんどんチャレンジする

練習でも実際の試合でも、どんどんチャレンジしてみましょう。

特に、実際の試合でチャレンジしてください。

いくら練習でできたとしても、試合でできないと意味がありません。

ミスは、失敗ではありません。

アメリカの発明家トーマスエジソンの名言に、このような言葉があります。

「失敗なんかしちゃいない。上手くいかない方法を一万通り見つけただけだ。」

  • シュートが決まらなかった
  • ドリブルで相手を抜けなかった

これは失敗ではなくて、上手くいかない方法を知っただけです。

このように考えると、どんどんチャレンジしたくなりませんか。

今までの失敗やミスだと思っていたことに、意味があったのです。

失敗は成功するためにある

先ほどのエジソンの名言にもある通りで、失敗やミスは成功するためにあります。

  • ドリブルがうまくなりたいなら、ドリブルで相手を抜けない方法を一万通り見つけること。
  • 得点を決めたいなら、得点を決めれる方法を一万通り見つけること。

今日や明日にできるようになる程、サッカーは甘くありません。

ですが、今の自分よりも少しでもうまくなりたいなら、どんどんチャレンジしていきましょう。

普段の練習よりも、特に実際の試合でチャレンジしていきましょう。

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この記事を書いた人玉城 翔玉城 翔
サッカー歴は10年以上にもなり、県選抜候補に選ばれたことも。自身経験を活かし、地元の小学生に指導した経験も持っている

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