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玉城翔

試合中に、焦ってプレーしてしまい、ミスをする経験ってありますよね?その場面を振り返ってみると、冷静に対処すればミスをせずに次のプレーに繋げられた時が多いと思います。そのような場面で冷静にプレーするには、ある3つのコツがあります。

鈴木陽二郎 スキルアップ

逆足が苦手で上手くならないと悩んでいる選手は、少なくありません。しかし、どれだけ練習しても逆足が上手くなりませんよね?その原因は、目的地の認識にあるんです。

武内颯馬 ドリブル 練習法

サッカーでは、利き足を使えることは重要なスキルになります。そんな利き足を重視したトレーニングを知っていますか?

檜垣裕志 練習法

日本では、まだまだ利き足の重要視されていません。しかし、トップ選手の中では利き足が重要視されています。

三浦直弥 練習法

たくさんの練習メニューがあると思いますが、その中でも実戦向けの練習メニューがミニゲームです。そんなミニゲームから、サッカーに大事な幅や深さが意識できます。

玉城翔 練習法

毎日毎日、上手くなるために練習に励んでいる選手が多いと思います。しかし、ただ練習に励むよりも、見本となる選手のプレーをパクる(真似する)ことで、もっと早く上手くなることができます。

武内颯馬

サッカーでは、逆足と利き足の両方を使えるように練習しますよね?しかし、両方を鍛える前に、利き足から意識的に鍛えてみましょう。

檜垣裕志

当たり前ですが、どの選手も上手くなるために練習していますよね。では、”上手くなる”とはどういうことなのでしょうか?