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サッカーにおけるメンタルを強くする方法とは?
サッカーは、ミスが多いスポーツです。そのため、一つのミスに落ち込んでいては、良いパフォーマンスはできません。なので、メンタルを強くする必要があります。
【サッカー上達のコツ】ポジションは固定しない!?
サッカーには、いくつかのポジションがありますよね?そして、それぞれのポジションでプレーする選手がいますが、ポジションを固定しようと考えてしまう選手が多いです。。。
2対1の壁パスから学ぶ数的優位とは
サッカーには、練習方法としてコンビネーション練習があります。その中には、壁パスがあります。今回は、そんな壁パスから数的優位を考えていきます。
4対4のミニゲームで意識したい工夫と持ちたい意識
ミニゲームは、どのチームでも行う練習だと思います。そんなミニゲームですが、ただ行うのはもったいないです。工夫をしたり意識を変える必要があります。
【おうち時間活用】家族に怒られず自宅でできるトレーニング方法とは?
おうち時間が長くなり、ボールを蹴る時間が減ってモチベーションが下がる。こんな悩みを持っていませんか?たしかに、以前よりも外で自主練する機会は減りました。しかし、その分家の時間が増えましたよね、その時間を活用しちゃいましょう。
苦手な足が非利き足とは限らない??
サッカー選手には、苦手な足があると思います。しかし、その苦手な足が利き足ではない足だと思い込んでいませんか?必ずしも、非利き足が苦手とは限りません。
【プレーの幅を広げる】両利きになるためのトレーニング方法
サッカーでは、両足を使えることが重要になります。両足が使えないと、プレーの幅が狭まり、チャンスを逃してしまいます。そのため、両足を使えるようになって、プレーの幅を広げる必要があります。
サッカーが上手くなるために練習以外で意識すべきこと
サッカーを上手くなるために、練習だけを意識してしまう選手は多いと思います。しかし、練習以外の部分でも、意識しなければいけないことはあるんです。
サッカーが上手くなりたいなら本を読むな、動画を観よ!
サッカーが上手くなるために、本や動画を参考にする時があると思います。しかし、今の時代は動画を観ることの方が、学びが多い場合があります。