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【自宅でできる!】毎日やるべき利き足ではない足の鍛え方とは?
上手くなるために、自主練は欠かせないですよね。チーム練以外の時間で自主練をする必要がありますが、場所がなくて困っている。そんな選手もいると思います。そんな時は、自宅でトレーニングしましょう。
【一流のプレー】1対1の勝負で勝つ確率が上がるドリブル法とは?
サッカーの試合で、1対1の場面は何度も来ます。ドリブルでボールを運ぶため、意図的に1対1の場面を作ることもあります。そんな1対1で、なるべく勝率を上げたいですよね?
なぜ、17歳からサッカーを始めてプロになれたのか?(最終回)
どれだけ基礎や技術を身に付けても、それだけでは成長しません。自分と向き合って自分を超えるために、努力する必要があるんです。自分が上手くなって変わることは、自分に正しく向き合えないとできません。
【今日からできる!】強いシュートを打つために意識する5つのこととは?
サッカーで得点を決めた時って、気持ちいいですよね?誰しもが、得点を決めた瞬間は嬉しいと思います。当たり前ですが、得点を取るにはシュートを打たないといけないですよね?そんなシュートですが、どうせ打つなら強いシュートを打ちたいですよね?どうすれば、強いシュートを打てるのでしょうか?
認識変えないとプレーが成立しないのは、ドリブルもキックもトラップも同じ?
サッカーで選手を指導する際に、先に見本を見せますよね?その際に、指導者の見本をそのまま行えば、選手も上手にプレーできますよね?しかし、中々上手くプレーできません。だからこそ、認識を変える必要があります。
ストレッチをして体を柔らかくして良い選手になろう!
あなたは、ストレッチをしていますか?サッカーでは、体が柔らかくしておかないと、ケガをしたりプレーに悪影響が出ます。そのため、毎日のストレッチで体を柔らかくすることが大事です。
サッカーが上手くないならとにかく走れ!走力で技術はカバーできる!?
サッカーには、技術は必要ですよね?そのため、サッカーが上手くなるために、技術を覚えようと練習します。しかし、技術だけを練習していても、走ることができなければ技術を発揮することができません。
相手選手の足にボールを当てずにドリブルで交わす方法とは?
ドリブルで相手選手を抜こうとしても、相手選手の足に当たってしまう。そんなことはありませんか?どうすれば、相手選手の足にボールを当てずに、ドリブルで抜くことができるのでしょうか?
なぜ、17歳からサッカーを始めてプロになれたのか?(10)
プロサッカー選手になるために、何が必要なのでしょうか?それは、本物の基礎基本です。基礎基本が大事なのはわかっているよと思う人がいるかもしれませんが、本物の基礎基本とは一体何なのでしょうか?
ルックアップで見えてくるものとは?
サッカーでは、ルックアップと言う言葉があります。ボールばかりを見るのではなく、顔を上げて周りを見ることが大事なんです。顔を上げて周りを見えていると視野が広がり、広い視野で判断ができるからです。