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試合で100%の力を出すために練習からするべきこととは?
何のために、毎日練習するのでしょうか?それは、試合で100%の力を出して結果を出すためです。練習のための練習をするのではなく、試合のための練習をする必要があります。
「ピンチとチャンス」を感じ取る能力とは?
サッカーには、ピンチもチャンスもあります。そのため、攻守が激しく入れ替わります。そのため、ピンチとチャンスを感じ取る能力が、サッカーには必要です。
なぜ、17歳から始めてプロサッカー選手になれたのか?(9)
プロの技術とは、どういう技術なのでしょうか?それは、「利き足のポイント技術」です。利き足のボールタッチ技術は、プロになるには必須の技術で基本的な技術です。そのため、普段から意識的に利き足を使うクセを持っておく必要があります。
大事な試合前の緊張をなくし、モチベーションを高める方法とは?
どうすればモチベーションを維持できるのか?これは、スポーツをやっていれば、常に悩むことだと思います。もちろん、サッカー選手もです。自分のモチベーションを高める方法を知って、試合で良いプレーをしましょう。
ノーステップジグザグドリブルから学ぶ「認識の中心の違い」と「トンのリズム」とは?
ドリブルが認識の中心が目的地化ボールかで、動きが変わることは何度もお伝えしてきました。今回は、そんな認識の違いやドリブルのリズムである「トン」について、ノーステップジグザグドリブルから学んでいきます。
チームのためにタメを作る選手になるためには?
パスを出す選手やドリブルで運ぶ選手、中心で司令塔をする選手など、サッカー選手には色々な役割があります。そんな中でも、チームにタメを作れる選手は必要です。タメを作れると、チームとして攻撃の準備が整うからです。
「パス&ゴー!」をしなければならない理由と方法とは?
パスをしたら動く。これは、よく指導者から選手に言われる、指導内容ではないでしょうか?それをサッカー用でパス&ゴーと言いますが、パス&ゴーとはどういうプレーなのでしょうか?ただ、パスを出して前に進めばいいわけではありません。
指導者が教えすぎずに、選手自身で工夫する癖をつける
スポーツには、選手と指導者がいます。選手が成長するために必要な技術や知識を、指導者が教えます。しかし、ただ指導者が教えて選手が実行するだけでは、成長には繋がりません。選手自身が、工夫する癖付けが大事なんです。
針の穴を通すような正確なインサイドパスの出し方とメリットとは?
サッカーでは、インサイドパスの正確性が重要になってきます。特に、中盤やディフェンダーの選手の正確性は、試合を左右するほど重要です。そんなインサイドパスの出し方とメリットについて、見ていきましょう。
サッカー経験がない方がタイミングが良い!?ジグザグドリブルから学ぶ理想のタイミングとは??
今回は、前回に引き続きドリブルの練習メニューを紹介します。メニュー内容は違いますが、行う目的や利点は同じです。ただ、今回注目してほしいのは”タイミング”です。