玉城翔 トラップ 練習法

サッカーでは、どうしてもシュートやドリブルを重要視しがちですが、じつはトラップもそれと同じくらい重要なんです。シュートやドリブルの前には必ずトラップが入りますし、トラップの精度によってその後のプレーに大きく影響が出るからです。

鈴木陽二郎 練習法 トレーニング

ドリブル・リフティングとキックを、分けて行っていませんか?フットボールは、動作を分断してしまうと成立しないスポーツです。そのため、キックの練習を行う際に、ドリブル・リフティングと同じ発想で行うことが大事です。

武内颯馬 パス

サッカーにおいて、サイドから攻める時に必要な技術である”クロス”。このクロスが上手くできるかできないかで、得点にどう繋がるかが決まってきます。

玉城翔 練習法

サッカーで練習をする時に、ウォーミングアップをしますよね?その時に、間違った方法でウォーミングアップをしていると、せっかくのウォーミングアップが効果半減になってしまいます。

三浦直弥 練習法

久しぶりにサッカーの練習に取り組んだチームがあると思います。しばらくチーム練習に取り組めなかったですが、再開できたことは嬉しいですね。しかし、練習しない期間が長かったからこそ、練習再開時には気を付けたいことがあります。

檜垣裕志

サッカーにおける利き足の重要性。それを、どれだけ理解していますか?ブラジルに生まれた伝説と言われたデネル。そんなデネルから、利き足の重要性を学んでいきましょう。

玉城翔

サッカーが上手くなるには、どうすればいいのでしょうか?チームとして練習し、チームのレベルを上げることも大事ですが、個人を磨くことも重要です。

鈴木陽二郎 ドリブル 練習法

ほとんどのチームや選手が、ドリブルやリフティングの練習に取り組みますよね。では、なぜドリブルやリフティングの練習に取り組むのでしょうか?

武内颯馬 ディフェンス

サッカーでは、自分が相手のマークにつくことがありますよね。当然ですが、相手選手に抜かれないように意識します。しかし、そんな中でも1対1で抜かれてしまう選手もいます。では、どうすれば1対1で抜かれないようにできるのでしょうか?

パス 玉城翔

サッカーには、複数の蹴り方があります。そんな中で、基本となるのがインサイドパスです。そんなインサイドパスの出し方とメリットとは何なのでしょうか?