練習法
サッカーでは、選手自身の視野の広さが必要です。常に、自分以外のフィールド上の状況を把握しないといけないからです。
練習法
基礎は、すべての動作に繋がっています。しかし、ほとんどの選手は基礎をほどほどにして、いきなり応用を取り組もうとしがちです。
練習法
利き足の使い方は、ターン一つだけでもレベルの差が分かります。ターンは、サッカーでは基礎動作です。ドリブルなどで利き足を意識するのもいいですが、基礎の部分から意識し直してみましょう。
講師
夏は毎年暑く、熱中症対策や水分補給について考える必要があります。ここが疎かになると、大きな事故にもつながりかねません。
シュート
強いシュートを打つには、ボールの中心や芯を捉える必要があります。そんなボールの中心や芯の場所は分かりますか？また、蹴り方にもポイントがあります。
講師
筋力トレーニングには色々な種類がありますが、ジュニア選手に筋トレは必要なのでしょうか？
練習法
ドリブル時に、ボールがうまくコントロールできずに、足から離れてしまうことってありませんか？この原因は、力加減にあるかもしれません。
練習法
サッカーには色々な練習メニューがありますが、練習はあくまでも練習です。それよりも、正しい考え方や意識をもって練習することが重要です。
講師
スポーツ選手には、ケガがつきものです。そのケガの対処方法を知らないと、ケガをした時に治るまでに多くの時間がかかってしまいます。
鈴木陽二郎
失敗したことを反省ししても、なかなか改善されない。それは、失敗した時の自分の状況を理解していないからかもしれません。