スキルアップに関する記事一覧

2021/04/28

【挑戦しろ！】練習だけしていても上手くなれない理由とは？

試合で結果を出すために、普段練習をしますよね？練習をすることで、スキルが向上し実力が付きます。しかし、ただ練習しているだけでは上手くなれません。

2021/04/22

普段から自主練をしている選手は、多いと思います。今年は特に、チーム外の練習時間が多かったのではないでしょうか？そんな自主練ですが、ただすればいいというわけではありません。しっかりと計画を立てて、自主練で気づいたことや出てきた発想を次につなげる必要があります。

2021/04/21

サッカーでは、足元の技術が必要なため、技術向上の練習をすると思います。しかし、それと同時に体づくりもしたいですよね。その時に、別で筋トレをして体づくりを考えると思いますが、じつは足元の技術を鍛えながら体づくりをできるんです。

2021/04/18

サッカーは、足でプレーするスポーツですよね？そのため、手と同じように足を扱えるようになる必要があります。では、どうすれば足を手と同じように扱えるようになるのでしょうか？

2021/04/17

サッカーにはいくつかのポジションがあり、その中にDFがあります。そんなDFですが、ただ守備をすればいいというわけではありません。守備の中でも、優先順位を意識して守備をしないと、失点につながるミスをしてしまいます。

2021/04/15

なでしこジャパンの国際親善試合がありましたが、試合結果ではなく試合内容から、ジュニアサッカーに繋がるプレーがありました。なぜ、なでしこジャパンが2試合とも大勝したのか。そこを紐解きながら、ジュニアサッカーに繋げていきましょう。

2021/04/10

作家0では、攻撃と守備があります。自チームが攻撃するときもあれば、守備をする時もあります。そのため、ただ守備をするだけではなく、守備の中でも優先順位を意識して守備をします。

2021/04/04

サッカーでは、誰しもがリフティングを行います。始めたばかりの初心者でも、トッププロ選手でもです。そして、どんな選手でも、最初は少ない回数でしかできません。何回も行って増やしていくのです。そんなリフティング回数を増やすコツを、ご紹介いたします。

2021/03/29

サッカーで、たまに股抜きをする選手がいますよね。盛り上がるプレーですし、やられるとすごく悔しいですよね。だから、自分も覚えたいと思う選手は、少なくないと思います。股抜きは、狙ってできるようになると大きな武器なので、ぜひ覚えましょう。

2021/03/28

サッカーをしていると、リフティングをしますよね？当たり前のようにするリフティングですが、そもそもなぜリフティングをするのでしょうか？