練習法に関する記事一覧

2021/01/21

ミニゲームなどのグループ練習でポジショニングを学ぶ

新チームに移行するときに、どうやって練習させるかを考えますよね。練習にもグループと個人の練習がありますし、グループと個人練習にもたくさんの種類があります。そんな中から、グループ練習によって、少年サッカーでは理解が弱くなりがちなポジショニングを学びましょう。

2021/01/19

サッカーを上手くなるためにサッカーを一生懸命練習しますが、サッカー以外のスポーツから学ぶことで、サッカーが上手くなることもあります。

2021/01/14

バイタルエリアにボールを入れさせなければ、ゴールの確率が下がります。バイタルエリアに入れないためには、守備でのカバーリングなどが重要になってきます。

2021/01/13 (更新日: 2021/01/20)

サッカーでは、トラップが重要な技術だということは、言わなくても理解している人が多いと思います。それでも、トラップミスが多いから悩んでいるんですよね。そんな方のために、トラぷミスをしないための練習方法についてご紹介します。

2021/01/07

サッカーは、走る時間も距離も多いですよね。そのため、楽に速く走れる方が良いですよね。では、どうすれば楽に速く走れるのか？

2020/12/25

なぜ、こんなにも「利き足」が重要だと何度もお話しているのか？それは、やってるつもりになっている選手が多いからです。

2020/12/23

アジリティ。現代のスポーツには必要不可欠なスキルですが、サッカーでも重要なスキルです。そんなアジリティは、トレーニングをすることで向上し、プレーにも良い影響が及びます。

2020/12/18

サッカーでは、毎日練習をすると思います。そんな練習では、コーチが目的を持って決めたトレーニングをしますよね。そんなトレーニングですが、大きく分けたら２つのトレーニングがあることを知っていましたか？

2020/12/14

試合でボールを持てる選手と持てない選手がいますよね。そんな選手には、一体どのような差があるのでしょうか？

2020/12/07

サッカーに限らずスポーツには、ケガがつきものです。さらには、成長期の子供たちには、ケガではない痛みが出てきます。それが「成長痛」です。