練習法に関する記事一覧


スキルアップ 育成法 練習法 トレーニング

「フリーになれ!」よく監督やコーチが選手に投げかける言葉の一つです。しかし、多くの選手はこの”フリーになる”という言葉を勘違いして捉えています。その言葉の意味を把握しないと、フリーにはなれません。フリーになるための3つのコツと一緒にお話します。

スキルアップ ドリブル 育成法 練習法

「コンドゥクシオン」という言葉を知っていますか?「コンドゥクシオン」とは、スペイン語で”運ぶドリブル”という意味です。今回は、そんな「コンドゥクシオン(運ぶドリブル)」について、お話します。

スキルアップ パス 育成法 練習法 トレーニング

GKは、守備参加だけではなく攻撃参加も可能なポジションです。むしろ、パントキックが大きな武器な選手は、攻撃の際の大きな軸になる場合もあります。GKは、「試合をコントロールできるポジション」だと思います。

スキルアップ パス 育成法 練習法 トレーニング

今回は、パントキックの蹴り方についてお話します。パントキックは、GKしかすることがないですが、GKにとっては大きな武器になります。パントキックが上手いと、GKから直接得点に絡むこともできます。

スキルアップ パス シュート 練習法 トレーニング

恐らく壁当ては、多くの選手が経験したことがあると思います。しかし、意識を変えるだけで同じ壁当てでも、得られるものが大きく変わってきます。

スキルアップ 練習法 トレーニング

ちょっとした休憩時間や自由練習の時に、チームメイトと一緒に楽しみながら練習したいですよね。今回は、チームメイトと楽しみながらキックコントロールが学べる対決ゲームをご紹介します。

スキルアップ ドリブル 育成法 練習法 トレーニング

FWの選手には、ドリブルで相手選手を抜けるスキルが求められます。自力で抜くことができれば、その後のプレーにも大きなアドバンテージができます。そこで、FWにオススメのフェイントテクニックをいくつかご紹介します。

スキルアップ ドリブル 育成法 練習法 トレーニング

単純なようで奥が深い、ドリブルの基本技術”緩急”。これを上手く使えると、相手は分かっていても止められないドリブルができるようになります。

スキルアップ 戦術 ディフェンス 育成法 練習法 トレーニング

サイドの選手は、ディフェンスをする際に何を考えてディフェンスをしているのでしょうか。何を大事にしているのでしょうか。また、SBとCBではディフェンス時の考え方や取る行動が変わってきます。