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利き足の練習メニュー（中級編）
利き足の使い方は、ターン一つだけでもレベルの差が分かります。ターンは、サッカーでは基礎動作です。ドリブルなどで利き足を意識するのもいいですが、基礎の部分から意識し直してみましょう。
【檜垣コーチ】ドリブルとターンを利き足で行う秘訣
正しくボールを運べないと、綺麗にアウトターンができません。綺麗にアウトターンするには、正しいボールの持ち方をする必要があります。
【檜垣コーチ】日本で正しくサッカーを身につけるには？
あなたは、英語を学びたい時に日本人と外国人のどちらから学びますか？実は、一概に外国人から学ぶのが良いとは言えません。これは、サッカーにも言えることです。プロの外国人選手から学べば良いというわけではないのです。
【檜垣コーチ】スター選手のプレーから何を学ぶのか？
プロ選手のプレーって、一度は憧れますよね。一度は、真似したこともあると思います。でも、簡単にはできません。そんな、プロ選手のプレーからあなたは一体何を学びますか？
【檜垣コーチ】リフティングトレーニングから、何を学ぶか
サッカーをしてれば、リフティングは必ずやったことがあると思います。実際、サッカーをしていなくてもやる人が多いくらいです。では、試合中にリフティングをする機会はないのに、何のためにリフティングをするのでしょうか？
【檜垣コーチ】正しいボールの持ち方とは？
サッカーでは、両足を使えることが求められます。だからと言って、最初からそればかりを意識してしまうと上手くいきません。ボールの持ち方も同じです。最初は、利き足だけで持つことを意識してみてください。
【檜垣コーチ】利き足だけからが、本当のはじめの一歩
サッカーをやり進めていくと、利き足だけでプレーをするのが難しくなります。自然と逆足も使ってしまうからです。そこで、普段の練習を利き足だけでプレーしてみてください。そうすると、ボールが常に利き足の前にあるため、相手が取りに来てもかわしやすくなります。