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鈴木陽二郎 スキルアップ トレーニング

サッカーは、一つ一つのプレーを分けて行いません。すべてのプレーは、繋がっています。何かをしながら何かをするスポーツなんです。そんな動作の始まりが、立つという動作なんです。

武内颯馬 ドリブル 練習法

サッカーでは、よく「距離を作る」と言いますよね。これは、文字通り相手選手と距離を取ることを指します。距離を取ると、ボールを取られずに自身の選択の幅も広がります。

玉城翔 スキルアップ 練習法 トレーニング

フリーでボールを受ける際に、何を意識していますか?どれくらいのスペースでフリーになっているかにもよりますが、基本的に距離と角度を変えることで落ち着いてボールを受けることができます。

フットボールの勉強 檜垣裕志

サッカーで、プロを目指す選手がいますよね。プロのサッカー選手になるという事は、「上手くなる」ということが大前提です。そのため、上手くなることが重要なんです。

三浦直弥 練習法

サッカーでは、選手自身の意思表示をする時がありますよね。この意思表示が凄く大事で、選手たちがそれぞれ意思表示をすることで、選手がすべきプレーが明確になりチーム力がアップします。

玉城翔 メンタル

サッカーでは必ずミスが起こるため、誰しもがミスをします。しかし、ミスを連発してしまうと落ち込んでしまいますよね?そんなミスを連発してしまう自分を変えるには、どうすればいいのでしょうか?

フットボールの勉強 鈴木陽二郎 練習法 トレーニング

上手くなるためにトレーニングを取り入れても、大前提を無視していては意味がありません。自分の認識をしっかり考える必要があります。形を作っている認識を、自分で認識しましょう。

武内颯馬 スキルアップ ディフェンス フットボールの勉強 練習法 トレーニング

今のサッカー界では、サイドバックの重要性って凄く高まってきています。現代では、サイドバックに攻撃力が必要ですが、基本の役割はディフェンスです。

玉城翔 スキルアップ 練習法 トレーニング

サッカーでは、足の速さは重要な要素です。ただ、足の速さは人によって違いますよね?では、どうすれば足を速くすることができるのでしょうか?速くするには、三分のトレーニングを行いましょう。

玉城翔 スキルアップ ドリブル 練習法

ドリブルで相手選手を抜きたいけど、中々抜けないなんてことはありませんか?ただ闇雲にフェイントを仕掛けても、相手選手を抜くことはできません。相手を抜くコツがあるんです。