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どうやったらプロサッカー選手になれるのか?②
国内人気が高まっているサッカーですが、サッカーを観るのが好きな選手は国外に比べると少ないんですよね。サッカーで上手くなるには、練習することも大事ですが見て学ぶことも大事なんです。
試合中に「深呼吸」をしてパフォーマンスアップさせよう
サッカーをしていると、ミスをしたり疲労で動きが悪くなることがありますよね。そんな時には、深呼吸をしましょう。意外としていない選手が多いですが、深呼吸をすることで2つのメリットがあり、プレーに良い影響があります。
どうすればバックスイングが取れるようになるのか
シュートやパスを出す際に必ず行う、バックスイング。基本的に行うバックスイングですが、しっかり意識していない選手が多いのではないでしょうか?じつは、このバックスイングって凄く重要なんです。
待つのではなく奪いにいく守備をしよう
サッカーでは、一瞬でオフェンスからディフェンスに変わります。そんなディフェンスでは、一対一になることもあります。一対一では、待つディフェンスをするように指導されがちですが、待つのではなく奪いに行くディフェンスをしましょう。
【頭をつかえ】成長する選手としない選手の決定的違いとは
成長する選手としない選手の違は何なのでしょうか?それは、頭を使うか使わないかです。ただ、言われたことをガムシャラにやるのではなく、自分なりの考えを持って取り組む必要があるんです。
カットインで相手を抜ける選手になる3つのポイントとは
ここ数年で、カットインで中に切り込んで相手を抜く選手が増えてきています。それほど、カットインを使う選手が増えてきているという事です。では、カットインで相手を抜くためのポイントは何なのでしょうか?今回は、そのポイントを3つに絞って紹介します。
スポーツにおける勝敗とは一体何なのか?
男子と女子ともに、盛り上がっているオリンピック。サッカー代表では、男女ともに決勝トーナメントに進み、男子代表は三位決定戦まで残りました。もちろん、メダルを期待するわけですが、負けてしまうと冷たい言葉が飛び交います。この雰囲気は、選手側と観戦者側の気持ちにギャップがあるからではないでしょうか。そんな、スポーツにおける勝敗とは何なのでしょうか?
【身長は関係ない?】低身長でも高身長ディフェンダーに勝つコツとは?
低身長の選手って、身長が低いことに悩みがちじゃないですか?確かに、身長が高い方が有利かもしれません。しかし、身長が低いからと言って不利とは言い切れません。それに、身長は高くしようと思ってできるわけではありません、今の自分ができる事をやっていきましょう。