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サッカー選手はオーバートレーニング症候群に注意！
サッカーだけでなく、スポーツをしていたら誰しもが上手くなるために、練習を多くしますよね？しかし、練習しすぎるとかケガをしてしまいます。
目標を達成するなら小さな目標と大きな目標を立てよう！
あなたは、目標を持っていますか？目標には、小さな目標と大きな目標があります。この2つの目標を持っていると、練習の質や意識が変わります。
正しい利き足の使い方につながるように②
試合では、利き足だけでなく逆足も使う時がありますよね。でも、試合でしっかりと逆足を使うには、利き足をちゃんと使えることが必要です。
ドリブルが自分の武器になる自主練習のメニュー
トップ選手・中堅選手との差をつけるのは何でしょうか？それは、自主練です。自主練は行っているかもしれませんが、ただ行うのか自分の武器を作る自主練をしていますか？
枠内に飛んでも入らないシュートとは
サッカーはシュートを決めないと、得点は取れないですよね。でも、決まるシュートと決まらないシュートがありますよね。枠内に富んでいるのに入らないシュートとは、どんなシュートなのか？