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練習法

サッカーには色々な練習メニューがありますが、練習はあくまでも練習です。それよりも、正しい考え方や意識をもって練習することが重要です。

ドリブル

ドリブル突破をする時に、軸足でボールを触る時はボールを取られやすくなるので、気を付ける必要があります。

ドリブル

”ラボバ”というフェイントを知っていますか?サイドでの1対1に効果的なフェイントです。

スキルアップ ドリブル 練習法

有名なサッカー選手が、フットサルをする映像は何回か見たことがあります。今回は、フットサルで多く使われている技術で、サッカーでも使える技術の一つを紹介したいと思います。

スキルアップ ドリブル

ヒザの使い方を、普段から意識していますか?普段から意識していると、プレーの幅が広がりプレーの質も上がります。

スキルアップ ドリブル 戦術

ダブルタッチは、相手選手をかわすドリブルテクニックの中でも、ポピュラーな技術の一つです。ダブルタッチと言っても、いくつか種類があります。今回は、3種類のダブルタッチをご紹介します。

スキルアップ ドリブル

カットインを使ったことはありますか?また、指導したことはありますか?カットインは、プロの選手でも使用する選手が多く、ゴール前などでは重要なスキルになります。ゴール前でカットインで相手選手を抜けば、得点に大きくつながります。

スキルアップ ドリブル

ルーレットやターンは、武器として使えるとスピードを緩めずに相手選手を抜くことができます。しかし、技の種類によってはやり方が変わってきます。マルセロのルーレットとジダンが使っていたマルセイユターンも、似ているようで違うやり方です。

スキルアップ ドリブル

ドリブル練習では、ジグザグのドリブルを練習すると思います。しかし、それでは中々相手選手を抜く事は出来ません。自分が考えている通りに、ボールをコントロールできていないからです。

スキルアップ 練習法

■焦らずにパフォーマンスを上げていくためには何に気をつければ良いか チーム練習の再開から練習をしっかり取り組んでいこうと思う選手はまず焦らないことです。 ボールコントロールよりも体が練習に慣れていないので、まず体を慣らすことが大事です。