タグ：サッカーが付いている記事一覧

2020/07/28

【サッカー】ヒザに余力を持たせるドリブルの練習法

ヒザの使い方を、普段から意識していますか？普段から意識していると、プレーの幅が広がりプレーの質も上がります。

2020/07/27 (更新日: 2020/07/28)

逆足もそうですが、利き足も練習するほど自分が動かしたいように動かすことができます。そうすると、自然とボールコントロールも上昇していきます。そこで、重要になってくるのが「正しい利き足の使い方」です。

2020/07/23

バスケや野球、サッカーなど、チームスポーツでは仲間との連携はすごく大事です。どれだけ、コミュニケーションが取れているかが軸になります。そのため、チームメンバーに対して、同じチームの一員だという気持ちが必要です。

2020/07/22

ヘディングに対して、どうしても恐怖心を持ってしまう。そんな方は多いと思います。一度、そういう経験があると、さらに恐怖心は増します。

2020/07/22

サッカーでは、よく”ボールコントロール”と言われることがあります。しかし、その”ボールコントロール”という言葉の意味を、どれだけ理解できているでしょうか。

2020/07/20

試合や練習前のウォーミングアップは、どのようにしてより組んでいますか？ウォーミングアップでは、ボールタッチの練習も取り組むと思います。ボールタッチが成長すると、ボールコントロールも成長します。

2020/07/16

カットインを使ったことはありますか？また、指導したことはありますか？カットインは、プロの選手でも使用する選手が多く、ゴール前などでは重要なスキルになります。ゴール前でカットインで相手選手を抜けば、得点に大きくつながります。

2020/07/16

サッカーらしい動きと言えば、どんなプレーが浮かびますか？ドリブル？スローイン？シュート？ヘディング？もちろん、これらも当てはまるとは思いますが、今回は「コンビネーション」に注目したいと思います。

2020/07/15

ドリブル練習では、ジグザグのドリブルを練習すると思います。しかし、それでは中々相手選手を抜く事は出来ません。自分が考えている通りに、ボールをコントロールできていないからです。

2020/07/14

強いシュートを打つためには、何が必要でしょうか。スキル？筋力？助走？体格？もちろん、これらも大事ですが、強いシュート打つためにはボールに力を伝える必要があります。そのためには、踏み込み・蹴り足・蹴った後を意識する必要があります。