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高校サッカーから学ぶ、日本人選手が世代に関係なくミスをする理由
世代やレベルが違っていても、同じようなミスが多いんです。だからこそ、高校選手権からも学べることが多いんです。
素早く身体を動かせるようになるアジリティトレーニング
アジリティ。現代のスポーツには必要不可欠なスキルですが、サッカーでも重要なスキルです。そんなアジリティは、トレーニングをすることで向上し、プレーにも良い影響が及びます。
ボールの置き場所を良くするために
サッカーには、ドリブルやキックなど大事なスキルがたくさんありますが、その中でもファーストタッチであるトラップは、特に重要なスキルです。トラップでボールを自分のものにしないと、その後のプレーに大きく影響が出ます。
2つのトレーニングで、長所を伸ばして短所を克服
サッカーでは、毎日練習をすると思います。そんな練習では、コーチが目的を持って決めたトレーニングをしますよね。そんなトレーニングですが、大きく分けたら2つのトレーニングがあることを知っていましたか?