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三浦直弥 練習法
止めることをコントロールすると言いますが、サッカーには2種類のボールコントロールがあります。
練習法
味方からパスが来た時に、ターンをすることが多いと思います。その時に、ターンをしてボールを取られる選手と取られない選手の差は何なのでしょうか？
パス シュート
インステップキックは、サッカーの中で色々な場面で使います。そのため、使えるインステップキックを蹴れる必要があります。
檜垣裕志 ドリブル
小学生からサッカーを始める選手が多くなりましたが、最初の取り組み方によって、その後の成長に大きな影響があります。
鈴木陽二郎 トレーニング
なぜ、人間は呼吸をするのでしょうか？また、呼吸を意識することで、サッカーにどのような影響があるのでしょうか？
メンタル
多くの選手、特に試合経験のない選手は、試合でボールを持つと仕掛けたい気持ちはあるが、失敗した時のことを考えて怖くなり、自分の実力を発揮できないまま試合が終わることが多いです。
檜垣裕志 ドリブル
利き足のドリブルがある程度できる選手は、”あるドリブル技術”に頼りがちになります。
鬼木祐輔 ドリブル
ボール「を」ではなく、ボール「と」の視点でドリブルをしてみてください。
檜垣裕志
シュートを上手くなりたいからシュート練習をする。よくある流れですが、シュート練習をしても本物の成長には繋がりません。
講師
当たり前にウォーミングアップをやっていると思いますが、そもそもなぜウォーミングアップをするのか分かりますか？