試合中に使える相手にボールを取られないターンのコツ

今回は「ターンをするコツ」についてお話していきたいと思います。

パスをもらいながらターンをする場面が、試合では多くあると思います。

この場面で、ボールを取られないでターンができたら良いですが、多くの方はこの場面ボールを取られてしまうのでないでしょうか？

パスをもらいながらターンができるようになることで、プレー幅が格段に広がるので、このターンの仕方は身に付けてほしいです！

今回は、パスをもらいながら「ターンをするコツ」を3つ紹介していきます。

ターンのコツ①首を振って回りを確認

ターンをする時は、後ろの状況が分からないため、後ろを向いた時に急に詰められてしまいボールを取られてしまいます。

ですので、首を振って回りを確認しておくことが非常に重要になります。

ボールを受ける前に見て、どのような状況になっているのか確認をしましょう。

仲間が蹴った瞬間も、後ろを確認するようにしてくだい。

ターンをするということは、自分の視野にない場所にボールを送るということなので、自分が見ていないところを確認しなければいけません。

首を振って周りを観て、ボールを蹴った瞬間にも後ろを観るようにしましょう。

状況を確認することが重要です。

ターンのコツ②ボールを受ける時に角度を付ける

正面でボールを受けてしまうと、視野の確保やターンがしにくいです。

正面だと首を180度曲げないといけないですが、体に角度をつけることで視野が広がります。

ターンする技術も大切ですが、最初に体の向きや状況を確認しておきましょう。

ターンのコツ③先に体を向ける

先に体を向けて、前を見た瞬間にボールにタッチするようにしましょう。

もし、先にトラップをしてしまうと、１テンポ遅れてしまいます。

ですので、先に体を回しておくことにより、１回で前を向けます。

少しでも速くするために、先に体を向けておくようにしましょう。

まとめ

今回紹介した「ターンをするコツ」はいかがでしたか？

• 首を振って回りを確認しておく
• ボールを受ける時に角度を付ける
• 先に体を向けて前を見た瞬間にボールにタッチする

これらのことを意識して練習することで、相手に取られないでターンができるようになります。

いつも仲間からパスをもらいターンする時、ボールを取れてしまう方は、ぜひこの３つを意識して練習をしてみてください。

この記事を書いた人サッカー上達塾 編集部
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