【サッカー】抜け出してスルーパスをもらうコツ
スルーパスをもらう時に、気を付けることはいくつもあります。ファーストタッチにスペースの作り方、ボールの置き方などがあります。しかし、自らアクションを起こさないとパスは来ないと考えることが大事です。
【サッカー】強いシュートを蹴るための5つのコツ
強いシュートを蹴るためには、筋力はあまり影響しません。大事なのは、身体の使い方です。筋力だけで蹴っていては、必ずどこかで停滞してしまいます。
【サッカー三浦コーチ】自主練習をしていた選手とそうでない選手の違い
■焦らずにパフォーマンスを上げていくためには何に気をつければ良いか チーム練習の再開から練習をしっかり取り組んでいこうと思う選手はまず焦らないことです。 ボールコントロールよりも体が練習に慣れていないので、まず体を慣らすことが大事です。
【サッカー】ワンツーパスを成功させる3つのコツ
ワンツーパスって、決まると気持ちよくないですか？観戦していて決まると、すごくカッコイイなと私は思います。しかし、ワンツーパスを成功させるには準備が必要です。その準備をするかしないかで、成功率も相手選手の抜き方も変わってきます。
【サッカー】“緩急”を使えば足が遅くても抜ける
自分は足が遅いからドリブルで抜く事は出来ない。足が遅い選手にはドリブルで抜く指示は出さない。このように考える指導者や選手は多いと思います。しかし、この考えは自分達で可能性を消してしまっています。足が遅くても、”緩急”を使えれば相手選手を抜く事は出来ます。
【サッカー】やっぱりこのキックフェイントが一番使えると思う
サッカーのフェイントには、たくさんの種類があります。状況によって、それぞれのフェイントを使い分けます。そのため、どのフェイントが一番武器として使えるのかを決めるのは難しいです。そこで、あえて個人的に一番使えると思うフェイントを紹介します。
【サッカー】プレッシャーに影響されずにフリーになる方法
「フリーになれ！」よく監督やコーチが選手に投げかける言葉の一つです。しかし、多くの選手はこの”フリーになる”という言葉を勘違いして捉えています。その言葉の意味を把握しないと、フリーにはなれません。フリーになるための3つのコツと一緒にお話します。
【サッカー】ボールを遠くに飛ばすコツ
キックで遠くに飛ばしたい。でも、どれだけ練習しても距離は変わらない。こんな経験をしたことがありませんか？誰しもが通る道だと思います。遠くに飛ばすには、いくつかのポイントがあります。ただ、力任せに蹴っていても飛びません。
【サッカー：三浦コーチ】選手とコーチのコミュニケーション
学校施設が使えるようになり、練習を再開したチームが徐々に増えてきています。練習を再開すると、今回の自粛期間の過ごし方によって選手間で差が出ます。同じ時間練習するのに、上達する選手としない選手も出るでしょう。改めて、選手とコーチのコミュニケーションの取り方も考えてみましょう。
【サッカー】久保建英選手に習うドリブルテクニック
久保選手のドリブルの特徴は、”細かいタッチ”と”緩急”だと思います。今回は、そんな久保選手が実際に試合で使用している、ドリブルテクニックを紹介します。