スキルアップに関する記事一覧
利き足が苦手なのは、膝を上げてから蹴っているから？
サッカーでは両足を使えることが求められますが、中には利き足が苦手な選手がいます。そんな選手には、ある共通点があるんです。
2対1の壁パスから学ぶ数的優位とは
サッカーには、練習方法としてコンビネーション練習があります。その中には、壁パスがあります。今回は、そんな壁パスから数的優位を考えていきます。
【足元にボールを置く】とはどういうことなのか？
サッカーの指導で、よく”足元にボールを置け”という指導されることがあると思います。よく聞くけど、実際足元に置くというのは、どういうことなのでしょうか？
4対4のミニゲームで意識したい工夫と持ちたい意識
ミニゲームは、どのチームでも行う練習だと思います。そんなミニゲームですが、ただ行うのはもったいないです。工夫をしたり意識を変える必要があります。
【おうち時間活用】家族に怒られず自宅でできるトレーニング方法とは？
おうち時間が長くなり、ボールを蹴る時間が減ってモチベーションが下がる。こんな悩みを持っていませんか？たしかに、以前よりも外で自主練する機会は減りました。しかし、その分家の時間が増えましたよね、その時間を活用しちゃいましょう。
苦手な足が非利き足とは限らない？？
サッカー選手には、苦手な足があると思います。しかし、その苦手な足が利き足ではない足だと思い込んでいませんか？必ずしも、非利き足が苦手とは限りません。
【プレーの幅を広げる】両利きになるためのトレーニング方法
サッカーでは、両足を使えることが重要になります。両足が使えないと、プレーの幅が狭まり、チャンスを逃してしまいます。そのため、両足を使えるようになって、プレーの幅を広げる必要があります。
サッカーが上手くなるために練習以外で意識すべきこと
サッカーを上手くなるために、練習だけを意識してしまう選手は多いと思います。しかし、練習以外の部分でも、意識しなければいけないことはあるんです。
サッカーが上手くなりたいなら本を読むな、動画を観よ！
サッカーが上手くなるために、本や動画を参考にする時があると思います。しかし、今の時代は動画を観ることの方が、学びが多い場合があります。
逆足が苦手な理由は、認識の中心がボールになっているから！？
逆足が苦手で上手くならないと悩んでいる選手は、少なくありません。しかし、どれだけ練習しても逆足が上手くなりませんよね？その原因は、目的地の認識にあるんです。