スキルアップに関する記事一覧


練習法

アジリティ。現代のスポーツには必要不可欠なスキルですが、サッカーでも重要なスキルです。そんなアジリティは、トレーニングをすることで向上し、プレーにも良い影響が及びます。

トラップ 檜垣裕志

サッカーには、ドリブルやキックなど大事なスキルがたくさんありますが、その中でもファーストタッチであるトラップは、特に重要なスキルです。トラップでボールを自分のものにしないと、その後のプレーに大きく影響が出ます。

三浦直弥 練習法

サッカーでは、毎日練習をすると思います。そんな練習では、コーチが目的を持って決めたトレーニングをしますよね。そんなトレーニングですが、大きく分けたら2つのトレーニングがあることを知っていましたか?

スキルアップ ドリブル 鬼木祐輔

「重心移動」こそ、小学生がサッカーを上手くするのにやるべきことです。この記事では重心移動の大切さについてお話いたします。重心移動とは「自分が行きたいところに“身体”を運ぶこと」です。サッカーが上達しない小学生は重心移動ができず、移動をするときに足の動きが先行しています。子どもたちの動き方をじっくりご覧になってみてください。上手い子どもは重心を移動させていて、そうでない子どもは足から先に動かしているはずです。

ドリブル パス シュート 鈴木陽二郎

キックが上手くいかない選手が考えがちなのが、どうやって蹴ればいいのか。そもそも、その考えが間違っているかもしれません。

檜垣裕志 練習法

試合でボールを持てる選手と持てない選手がいますよね。そんな選手には、一体どのような差があるのでしょうか?

戦術 三浦直弥

サッカーでは、ポゼッションを重要視されますが、少年サッカーではポゼッションだけが重要なのでしょうか?

シュート

コントロールシュートは、武器として使えるとゴール決定率が上がります。しかし、武器として使えるようになるには、ポイントを押さえて蹴る必要があります。

練習法

サッカーに限らずスポーツには、ケガがつきものです。さらには、成長期の子供たちには、ケガではない痛みが出てきます。それが「成長痛」です。

ドリブル 練習法

シザースをする時に、なぜ相手選手に見破られてしまうのでしょうか?