メンタルに関する記事一覧
点を取るために必要なこと！？強引なプレーをする必要性とは？
サッカーで強引にプレーをする選手がいますよね？なんで強引にプレーするんだろうと疑問に思うかもしれませんが、時には強引にプレーをする必要があるんです。
試合でミスを連発してしまう自分を変える方法とは！？
サッカーでは必ずミスが起こるため、誰しもがミスをします。しかし、ミスを連発してしまうと落ち込んでしまいますよね？そんなミスを連発してしまう自分を変えるには、どうすればいいのでしょうか？
大事な試合前の緊張をなくし、モチベーションを高める方法とは？
どうすればモチベーションを維持できるのか？これは、スポーツをやっていれば、常に悩むことだと思います。もちろん、サッカー選手もです。自分のモチベーションを高める方法を知って、試合で良いプレーをしましょう。
本当にサッカーが上手くなりたいなら、「考え方」を変えよう
サッカー選手のほとんどは、サッカーが上手くなりたいと思っていますよね、だからこそ、練習に取り組みます。しかし、上手くなるためには、練習に取り組むより大切なことがあります。それは、考え方です。
サッカーにおけるメンタルを強くする方法とは？
サッカーは、ミスが多いスポーツです。そのため、一つのミスに落ち込んでいては、良いパフォーマンスはできません。なので、メンタルを強くする必要があります。
目標を達成するなら小さな目標と大きな目標を立てよう！
あなたは、目標を持っていますか？目標には、小さな目標と大きな目標があります。この2つの目標を持っていると、練習の質や意識が変わります。
ミスをしてしまった時の気持ちの切り替え方
練習や試合でミスをしてしまう時ってありますよね？ミスをしない選手はいません。その時に、どうやって気持ちを切り替えるかは大事です。