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成長する選手としない選手の決定的違いとは
同じチームで同じ指導者の同じ練習をしているのに、成長する選手としない選手がいますよね？なぜ、そこに差が出るのでしょうか？成長する選手になるためには、どうすればいいのか？今回はそこについて話していきます。
サッカーにおいてトラップの意味を考えたことありますか?
サッカーにおけるトラップってどういう意味なんでしょうか？多くの人は、トラップ＝ボールを止めるためと考えていませんでしょうか？しかし、本当の意味は別にあるんです。
試合中に「深呼吸」をしてパフォーマンスアップさせよう
サッカーをしていると、ミスをしたり疲労で動きが悪くなることがありますよね。そんな時には、深呼吸をしましょう。意外としていない選手が多いですが、深呼吸をすることで2つのメリットがあり、プレーに良い影響があります。
待つのではなく奪いにいく守備をしよう
サッカーでは、一瞬でオフェンスからディフェンスに変わります。そんなディフェンスでは、一対一になることもあります。一対一では、待つディフェンスをするように指導されがちですが、待つのではなく奪いに行くディフェンスをしましょう。
【身長は関係ない？】低身長でも高身長ディフェンダーに勝つコツとは？
低身長の選手って、身長が低いことに悩みがちじゃないですか？確かに、身長が高い方が有利かもしれません。しかし、身長が低いからと言って不利とは言い切れません。それに、身長は高くしようと思ってできるわけではありません、今の自分ができる事をやっていきましょう。
チームを助ける存在のつなげるボランチになるためには？
中盤でボールを繋ぐボランチ。そんな選手が一人でもいれば、チームとしては凄く嬉しいですよね。では、どうすればチームのためにボールを繋ぐことができるボランチになれるのでしょうか？今回は、そこについて見ていきます。
【動画あり】ドリブルの基礎を学んだあなたが次にぶつかる壁とは？
ドリブルの基礎を学ぶと、順調にドリブルができるようになりますよね？しかし、順調にドリブルができるようになると、ぶつかってしまう壁があるんです。今回は、そんな壁についてお話していきます。
【上達の秘訣！】試合や練習の疲れを回復させてくれるお風呂の入り方とは？
練習や試合の後って、疲労が溜まりますよね？その疲労のケアはちゃんとやれていますか？放っておくと疲労が溜まり、ケガの原因になります。そこで、今回は疲労回復方法の中から、お風呂の入り方についてご紹介します。
立つという動作は全てのスタート！スキマを保って立つとは？
サッカーは、一つ一つのプレーを分けて行いません。すべてのプレーは、繋がっています。何かをしながら何かをするスポーツなんです。そんな動作の始まりが、立つという動作なんです。