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パス シュート フットボールの勉強 鈴木陽二郎 トレーニング

サッカーで全身を効率よく使おうと思ったら、伸びることが重要です。え、伸びるなんて簡単じゃない?と思うかもしれませんが、伸びることができない選手は多いんです。簡単だと思っている伸びるが、なぜできないのか?今回は、そこについて話していきたいと思います。

鈴木陽二郎 練習法 トレーニング

ドリブル・リフティングとキックを、分けて行っていませんか?フットボールは、動作を分断してしまうと成立しないスポーツです。そのため、キックの練習を行う際に、ドリブル・リフティングと同じ発想で行うことが大事です。

玉城翔

サッカーの基本的なキックには、インステップ・インサイド・アウトサイドの3つがあります。その中のアウトサイドですが、アウトサイドが使えるとプレーの幅が広がります。しかし、ジュニア年代の選手にはあまりおススメはされていません。

鈴木陽二郎

リフティングはサッカーの基本で、基礎的な技術を身に着けるのに良い練習ですよね?しかし、リフティングが上手いからと言ってキックが上手くなるわけではありません。上手くならないには、ちゃんとした理由があります。

鈴木陽二郎

多くの選手は、蹴る瞬間については意識することができています。しかし、蹴り終わりまでを意識できている選手は少ないです。サッカーは、途切れないスポーツですので、蹴り終わりまで意識することが大事なんです。