スピードがなくてもドリブルが上手い選手になる方法とは

「スピードがないけど、ドリブルが上手い選手になりたい」と思っているあなたは、このようなことを考えているのではないでしょうか。

• スピードがなくても相手を抜ける方法
• スピードが必要ないほどの技術が欲しい

このように思っているかも知れませんが、ドリブルが上手い選手全員がスピードのある選手だと思いますか。

もちろん、攻撃的な選手で目立っている

• メッシ
• ネイマール
• ムバッペ

は、スピードに乗ったドリブルをします。

その反面で、イニエスタのようなスピードがない選手でも、上手いドリブルをしますよね。

つまり、【ドリブルが上手い選手＝スピードがある選手】ではないということです。

スピードがなくてもドリブルが上手い選手は、「相手の逆をつく」ことができています。

今回の記事では、スピードがなくても相手の逆をつくドリブルができれば、簡単に相手をかわしたり抜いたりできる方法を紹介していきます。

ドリブルが上手くなりたいけど、スピードがなくて不安かも知れませんが、今回の記事を読むことで全て解決していきます。

相手の逆をつく3つのパターン

相手の逆をつくと言われても、何をすればいいのかわかりませんよね。

今回は、今すぐにでもできる3つのパターンを紹介していきます。

1. タイミングをずらす
2. スピードに緩急をつける
3. パスワークで逆をつく

それでは、一つずつみていきましょう。

タイミングをずらす

相手の逆をつくためには、相手が思っているタイミングではないプレーをしなければなりません。

例えば、パスやシュートのタイミングをワンテンポずらすことで、相手の逆をつくことができます。

その方法は、

• キックフェイント
• シザース

などがあります。

方法は何でもいいです。

最終的に、相手のタイミングをずらして逆をつくことを意識しましょう。

スピードに緩急をつける

スピードに自信がないのに、スピードに緩急をつけるなんてできないと思うかも知れません。

ですが、スピードに緩急をつけることは、スピードに自信がなくてもできます。

自分の中でのスピードに緩急をつけるだけで、相手の動きを変えることができます。

スピードがある選手の方が緩急をつけることで、ドリブル突破やかわしやすいです。

しかし、あなた自身のスピード０から１００を相手の前ですることで、簡単に逆をつくことができます。

• ゆっくりから速く
• 速くからゆっくり

と、相手がボールを奪えないような動きをしていきましょう。

パスワークで逆をつく

ここまでは、タイミングをずらしたりスピードに緩急をつけたりと、個人でのプレーでした。

最後に伝えたいことは、個人ではなくチームプレーで相手の逆をつく方法を紹介していきます。

前提として、パスワークが上手い選手は、ボールを持っている選手に対して2つ以上のパスコースを作っています。

三角形を作ることを意識すると、うまくボールが回ります。

そして、相手の逆をつくポイントとしては、

• タイミングをずらすこと
• スピードに緩急をつけること

です。

つまり、個人で相手の逆をつくプレーをパスワークにも生かすということです。

タイミングをずらす

相手の裏にパスを出したい時にキックフェイントをすることで、相手の動きを一瞬止めることができます。

その瞬間をついてスルーパスをすると、うまくパスが通るし、相手を置いていくことができます。

スピードに緩急をつける

ドリブルの時と同じで、パスをゆっくり出して相手を食いつかせて、速いパスで相手を置いていく。

ドリブルでもパスでも同じですが、スピードに緩急をつけることで相手を食いつかせることが大切です。

ドリブルが上手い選手になるには選択肢をたくさん持つこと

ドリブルが上手い選手になりたいのに、パスについて書いたのは、ドリブルが上手くなりたいならパスワークも鍛えるべきだからです。

ドリブルが上手い選手がパスをすることで、相手の選択肢を絞らせないことができます。

• タイミングをずらしたり
• スピードに緩急をつけたり
• パスをしたり

することで、相手にたくさん選択肢があると思わせることです。

相手が何をしてくるのか分からない状況を作ることができれば、スピードがなくてもドリブルが上手い選手になれますよね。

つまり、選択肢をたくさん持つことが大切です。

選択肢を持つことで、スピードがない選手でも背が小さい選手でも、ドリブルが上手い選手になれます。

自分に不利なことがあったとしても、別のことでカバーしていきましょう。

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この記事を書いた人玉城 翔
サッカー歴は10年以上にもなり、県選抜候補に選ばれたことも。自身経験を活かし、地元の小学生に指導した経験も持っている