劇的に相手を抜き去るドリブル2つのコツ

今回は、「劇的に相手を抜き去るドリブル2つのコツ」をご紹介します。

ドリブルとは、簡単に説明すると「足でボールを蹴りながら移動する」ことです。

皆さんもご存じの通り、サッカーでは、ゴールキーパー以外のポジションの選手は、ボールを手で扱うことができません。

ですので、足でボール蹴りながら移動する必要があるのです。

実は、ドリブルはドリブルの技術が上手くなくても、相手を抜くことが出来ます。

そこで、今回は「劇的に相手を抜き去るドリブル2つのコツ」についてご紹介します。

ドリブルのコツ➀相手を理解する

相手の特徴を分析して、どうやったら抜けるのかを考えることが重要です。

ですので、まずはDF(相手)の特徴を分析するようにしましょう。

そのためにも、

• 試合相手がどこなのか
• どのような戦略を持ったチームなのか
• どのような選手がいるのか

を、リサーチすることが大切です。

例えば、DF（相手）が左利きの場合、左側は足が出やすくなるので、反応されてしまいます。

ですが、左足をかわすことができれば、相手を抜くことが出来ます。

このように、選手１人１人特徴が異なるので、チーム全体で話し合いを行い、手分けして分析するのもいいと思います。

ドリブルのコツ②スピードに変化をつける

2つ目のコツは、スピードの変化をつけることです。

スピードの変化を意識することで、劇的にドリブルが変化します。

スピードの変化をつけられるトレーニングは、真っすぐ歩いて、前にいる人を避けて一気に加速するというトレーニングです。

ボールがない状況で行い、次にボールを持って行ってみましょう。

ボールを左側に置いてドリブルをしてしまうと、左に抜けるのが相手にバレてしまうので、ボールは常に右足の前に置くようにしましょう。

まとめ

今回は、「劇的に相手を抜き去るドリブル2つのコツ」についてご紹介しました。

• 相手を理解する
• どのようなチームでどの選手がいるのかをリサーチする
• スピードに変化をつける
• ボールは常に右足の前に置置いてドリブルする

これらのコツを意識してドリブルを行うことで、ドリブルの技術が少し欠けていけも、相手を抜くことが出来ます。

しかし、ドリブルの技術は高いほうが、より良いドリブルができると思います。

ですので、ドリブルの練習は必ず行いましょう。

この記事を書いた人サッカー上達塾 編集部
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