練習法に関する記事一覧
【サッカー】家でできる風船を使った、ルックアップをクセ付けるトレーニング
サッカーでは、周りの状況を見ながらプレーすることがとても重要になります。そのため、ルックアップのクセを付けておくことが大事になります。今回は、ルックアップをクセ付けることができる、家でできる風船を使ったトレーニングを紹介します。
【サッカー】試合に近い自主練習方法「ルックアップドリブル・1対1」
サッカーの試合では、ほとんどボールだけを見てドリブルをするということはありません。必ず、周りを見ながらドリブルをします。また、1対1を制すれば試合を制すると言われているほど、サッカーでは1対1は重要です。今回は、顔を上げながら行うドリブル練習と1対1の練習についてご紹介します。
【サッカー】試合に近い自主練習方法「ダイレクトパス・ターン＆パス・ファーストタッチ(間接視野)」
ただ練習を行っているだけでは、試合につながるような練習にはなりません。試合をイメージしながら、練習を行う必要があります。そこで今回は、2人でできる自主練習をご紹介します。
【サッカー】ドリブルが上達するためのポイント“後編”
ドリブルが上手くなりたい。どうすればキレのあるドリブルができるようになるのか。これは、サッカーをやっているなら一度は考える悩みだと思います。そこで、ドリブルが上達するためのポイントをまとめてみました。前編と後編にわけてお話します。
【サッカー】ドリブルが上達するためのポイント“前編”
ドリブルが上手くなりたい。どうすればキレのあるドリブルができるようになるのか。これは、サッカーをやっているなら一度は考える悩みだと思います。そこで、ドリブルが上達するためのポイントをまとめてみました。前編と後編にわけてお話します。
【サッカー】リフティング練習で効果を得るためのポイントとは？
何気なく行っていることが多いリフティングが、実はサッカーを上達するための軸なんです。リフティングには、サッカーの基礎となるトラップやドリブル、キックなどが上達する秘密があります。
【檜垣コーチ】ドリブルとターンを利き足で行う秘訣
正しくボールを運べないと、綺麗にアウトターンができません。綺麗にアウトターンするには、正しいボールの持ち方をする必要があります。
【サッカー】上達するのに「時間がかかる」こととは…？
成長には、個人差があります。早く成長する子もいれば、ゆっくり成長する子もいます。それは、地面に自分を支える根を張っているからです。根を張る時間に差があれど、最終的にはキレイな花を咲かせます。