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鈴木陽二郎 トレーニング
なぜ、人間は呼吸をするのでしょうか？また、呼吸を意識することで、サッカーにどのような影響があるのでしょうか？
メンタル
多くの選手、特に試合経験のない選手は、試合でボールを持つと仕掛けたい気持ちはあるが、失敗した時のことを考えて怖くなり、自分の実力を発揮できないまま試合が終わることが多いです。
檜垣裕志 ドリブル
利き足のドリブルがある程度できる選手は、”あるドリブル技術”に頼りがちになります。
鬼木祐輔 ドリブル
ボール「を」ではなく、ボール「と」の視点でドリブルをしてみてください。
檜垣裕志
シュートを上手くなりたいからシュート練習をする。よくある流れですが、シュート練習をしても本物の成長には繋がりません。
講師
当たり前にウォーミングアップをやっていると思いますが、そもそもなぜウォーミングアップをするのか分かりますか？
三浦直弥
日本のシュート数は世界と比べて少ないですが、なぜ少ないんでしょうか？
トラップ
トラップが上手くなるためにトラップの練習をする場合が多いですが、じつはトラップをする前の状態が重要なんです。
檜垣裕志
サッカーでは、両足でパスをできるほうが有利ですが、それは利き足でしっかりとした”ある技術”があることが前提です。
鈴木陽二郎
なんで、自分は上手く蹴れないんだろうと悩んでいませんか？上手く蹴るのに、テクニックは必要ありません。