サッカー選手に多い足底筋膜炎の原因と予防
サッカー選手は、切り返しやターンが多いため、どうしても足底筋膜に圧がかかってしまいます。それをケアもせずに放っておくと、足底筋膜炎になってしまいます。
ロングスローから考える育成指導
ロングスロー問題が起きていますね。育成年代においては、ロングスローがありかなしかではなく、ロングスローから育成年代の指導について考えてみました。
バイタルエリアに入れないために必要な守備の大事さ
バイタルエリアにボールを入れさせなければ、ゴールの確率が下がります。バイタルエリアに入れないためには、守備でのカバーリングなどが重要になってきます。
サッカーで重要なトラップをミスしないための練習方法
サッカーでは、トラップが重要な技術だということは、言わなくても理解している人が多いと思います。それでも、トラップミスが多いから悩んでいるんですよね。そんな方のために、トラぷミスをしないための練習方法についてご紹介します。
強いシュートを打つには、認識の中心を変える必要がある
強いシュートを打つために、ボールを強く蹴ろうと思いますよね？それでは、シュートを強く蹴れません。強く蹴るには、認識をボールから変える必要があります。
ボールを持つ前に周りを見ることで判断の幅が広がる
サッカーでは周りを見ることが大事ですが、ボールを持ってから見ていては判断が狭まります。ボールを持つ前から周りを見ることが大事なんです。
プロサッカー選手になるために重要な基礎基本
サッカーを始めたら、多くの選手はプロ選手を目指すと思います。プロ選手を目指すために、派手な技術を練習する選手も多いですが、何よりも大事なのは基礎基本です。
高校サッカーから学ぶ、日本人選手が世代に関係なくミスをする理由
世代やレベルが違っていても、同じようなミスが多いんです。だからこそ、高校選手権からも学べることが多いんです。