スキルアップ ドリブル 練習法 トレーニング

試合でフェイントは使っていますか?フェイントをすると考えると難しく思いますが、実はそんなことありません。試合で武器として使える、簡単なフェイントもあるんです。

スキルアップ ドリブル トレーニング

サイドからカットインしようとする時に、どのようにしてカットインしていますか?このカットインが、上手くいくかどうかでその後のプレーの選択肢が大きく変わります。カットインで相手選手を突破して、フリーな状態で次のプレーに繋げませんか?

スキルアップ パス 練習法 トレーニング

練習ではパスが上手くできるのに、試合になるとパスが通らない。こんな経験はありませんか?このことに悩んでいる選手は、少なくありません。パスミスの原因を、自分なりにご紹介します。

スキルアップ シュート 練習法 トレーニング

前線の選手なら、可能なら多くの得点を取りたいですよね。しかし、簡単には取れません。だからこそ、得点が入ると盛り上がるし嬉しいですよね。そこで、得点を取れるためのコツとして、ターンシュートトレーニングをご紹介します。

スキルアップ ポジション ディフェンス 練習法 トレーニング

1対1でディフェンスをしている時に、何を考えていますか?ボールを奪うための、考え方や方法をご紹介します。

スキルアップ ポジション ディフェンス 練習法 トレーニング

パスカットは、試合中に何度も起こりません。しかし、パスカットができることは、相手選手に取って嫌な存在になります。

スキルアップ ポジション 練習法 トレーニング

サッカーでは、パスをもらう際にフリーになる必要があります。しかし、フリーでボールをもらう選手は想像しているより多くはありません。そのため、フリーになってボールをもらうことができれば、他の選手と差を付けることができます。

スキルアップ ポジション 練習法 トレーニング

ボランチの選手は、中盤のかなめと言われるほどチームの核を担っています。そのため、攻撃と守備の両方に参加しなければなりません。必然的に、選手と接触する機会やボールに触る機会も増えます。今回は、ボランチの選手に実践してほしい、体幹トレーニングとファーストタッチのトレーニングをご紹介します。