講師に関する記事一覧
サッカー選手に大切な「第二の心臓ふくらはぎ」を効率よく鍛える方法とは？
サッカー選手には、心肺機能が必要ですよね？そのために、走りこみなど心肺機能を鍛えるトレーニングをすると思います。しかし、心肺機能だけでは足りません。サッカーには、第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」を鍛える必要があります。
蹴り始めだけでなく、蹴り終わりまで意識することが重要！？
多くの選手は、蹴る瞬間については意識することができています。しかし、蹴り終わりまでを意識できている選手は少ないです。サッカーは、途切れないスポーツですので、蹴り終わりまで意識することが大事なんです。
味方選手の特徴を知って、強いサッカーをしよう！
サッカーは、チームスポーツですよね。自分を合わせた11人でプレーをします。さらには、ベンチにも選手がいて、状況によって選手交代をします。味方選手の特徴を把握してプレーすることで、チームとして戦うことができます。
リフティング回数がどんどん増えるコツとは？【初級編】
サッカーでは、誰しもがリフティングを行います。始めたばかりの初心者でも、トッププロ選手でもです。そして、どんな選手でも、最初は少ない回数でしかできません。何回も行って増やしていくのです。そんなリフティング回数を増やすコツを、ご紹介いたします。
なぜ、17歳から始めてプロサッカー選手になれたのか？（１）
多くのプロサッカー選手は、小さいころからサッカーを始めたと思います。小さなころにサッカー選手に憧れ始めて、サッカーの楽しさに惹かれプロになっていく。では、小さいころからサッカーを始めないと、プロにはなれないのでしょうか？
【サッカー上達塾】小学生の8人制サッカーにおけるボランチとは？
サッカーには、ボランチというポジションがありますよね。そんなボランチですが、小学生の8人制サッカーでは作りづらいのが現状です。では、8人制サッカーにおけるボランチとは何なのでしょうか？
【サッカー上達塾】厳しい指導者は少年サッカーの指導に向いている？
サッカーには、指導者がいますよね。指導者にも、色々なタイプの指導者がいます。そんな指導者ですが、少年サッカーに向いているのは、どんな指導者なのでしょうか？
【サッカー上達塾】行動を変えるには見え方(視野)を変えて、見え方(視野)を変えるには自分自身を知ることが重要
人間は、認識した形になる性質を持っています。そのため、行動が変わる＝認識が変わることになりますが、認識を変えるには今の自分自身を知ることが重要です。