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サッカーでパスやシュートを出す際に、バックスイングをしますよね?しかし、ただバックスイングを取ればいいわけではありません。バックスイングを取る際に、意識することがあります。今回は、そこについてお話していきます。

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シュートやパスを出す際に必ず行う、バックスイング。基本的に行うバックスイングですが、しっかり意識していない選手が多いのではないでしょうか?じつは、このバックスイングって凄く重要なんです。

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サッカーで全身を効率よく使おうと思ったら、伸びることが重要です。え、伸びるなんて簡単じゃない?と思うかもしれませんが、伸びることができない選手は多いんです。簡単だと思っている伸びるが、なぜできないのか?今回は、そこについて話していきたいと思います。