【サッカー】個性を伸ばす指導とは…?

スキルアップ 育成法

三浦です。

今年のJリーグは横浜マリノスが15年ぶりの優勝を手にしました。

マリノスファンにはたまらないシーズンになりました。

優勝が決まった翌日、Jリーグアウォーズ2019では、MVPは横浜マリノスの仲川輝人選手が受賞しました。

身長161センチのサイドプレーヤー。

右サイドからゴールを狙う姿はどのゴール見ても素晴らしいです。

小柄な選手のプレーは、小学生や中学生を指導する上で手本になります。

仲川選手はスピード、ポジショニング、読み、シュートテクニックのすべてが手本になりました。

 

■点取り屋が欲しい

三浦のチームは平均的なテクニックの選手が多いのですが、点取り屋がいなくて困っています。

8人制サッカーになってから感じることですが、フォワードはほとんどのチームがワントップです。

トップのひとりにボールを集めてゴールを狙うという戦術もありますが、トップの選手をポストとして使い、サイドや2列目の選手がシュートを打つ、という戦術が増えているように思います。

点取り屋はひとりでなく、2人でも3人でもよいのですが、仲川輝人選手のようにサイドポジションから得点を狙えるというプレーを見て、点取り屋イコールトップでなくてもよいと考えるようになりました。

 

■サイドからゴールを狙うには?

サッカーで点を取るには選手のスピードが必要です。サイドポジションはゴールから遠いですが、スペースがあります。

仲川選手のゴールの特徴は、カウンターアタックからの飛び出しや逆サイドからのボールへの反応ですが、いずれもスピードが要求される攻撃です。

シュートスキルやポジショニングを磨くことも大事ですが、1対1の場面でスピードを活かせるという強みがないとサイドアタックからの得点は難しいでしょう。

 

■個性を伸ばす指導

小学生の場合は、いろいろなポジションを経験させてポジションの理解を深めることが大事と考えています。

しかし、同時に、選手の持つ個性も大事にして行きたいと考えています。

攻撃的な選手で突破力のある選手にはそのようなポジションで能力を伸ばして欲しいです。

インターセプトでボールを奪うことが好きな選手や1対1のボールの攻防で球際に強い選手もいます。

スキル、スピード、戦術理解を総合的にみて個性を判断していきますが、決まったワクにはめることなく、与えられたポジションでどんなプレーが出来るのかという判断をしていきます。

サイドポジションを与えられた場合でも、縦への突破だけでなく、サイドでキープしながら攻撃の起点となる選手もいます。

サイドからのカットインが得意なのでそのタイミングを狙う選手もいます。

「こうしなさい」という指導ではなく「何が出来る?」という指導を続けることが個性を伸ばす指導だと考えています。

 

■得点感覚を養う時期

小学6年生になって「ゴールへの意欲を強く持とう」という指導をしても効果は薄いでしょう。

ゴールを奪う意識は高まっても、シュートスキルは一朝一夕で身につくものではありません。

三浦の経験では、小学5,6年生で高い得点力を持つ選手は小学2,3年生の時にすでに「点取り屋」でした。

仲間からボールが集まり、ゴールを決めると仲間から称賛を浴びていました。

ゴールを決めると誰もが褒めるのでシュートを数多く打つようになり、どのようなシュートを打てばゴールを奪うことが出来るのか考えるようになります。

三浦の悩みである「点取り屋が欲しい」という背景には、現在の6年生のひとつ上の学年に飛び抜けた点取り屋がいて、その選手を頼ったゲームを続けて来たという苦い経験があります。

「上級生に負けないように頑張れ」「お手本にしよう」という言葉も虚しく、この学年からは飛び抜けた点取り屋は育ちませんでした。

3,4年生の時期に「学年ごとの点取り屋を作る」という構想を持ってトレーニングすべきでした。

 

■5号球や成人用ゴールを使ってゲームをしてみる

まだ6年生なので決して遅くはありません。

これから中学生に向けて「シュートを打つ、シュートを決める」スキルを磨くことはできます。

中学生になると5号球を使用することになります。

この時期から5号球を使ってシュート練習やゲームを行うことで、強いボール、早いボールを蹴るトレーニングになります。

5号球はたしかに重いですが、ボールが大きいのでトラップしやすいです。

もちろん強いボール、速いボールを蹴ることは難しいですが、クロスボールは蹴りやすいと、ヘディングもやりやすいと言っています。

シュート練習やゲームは成人用ゴールを使って行っています。

その理由は、小学生用ゴールでは出来なかった「左右のポストを狙うシュート」が打てるようになるためです。

成人用ゴールは高さで約30センチ、横幅で約2m大きくなりますが、実物を目にすると横幅が広くてスカスカに見えます。

ゴールキーパーが可愛そうになるぐらいシュートが決まりますが、ゴールキーパーも慣れてくると前に出てきてコースを狭める知恵がついてきます。

小学生用ゴールと成人用ゴールを使い分けると、ゴールのイメージがより強くなるようです。

加えて5号球の重さと大きさが刺激になり、大人のサッカーへ向かって夢も膨らむようです。

三浦のチームでは毎年この時期に行っている「大人サイズの体験」トレーニングなのですが、今年はシュートを打つ!ことをテーマに行っています。

 

今夜からE-1選手権も始まりますね。仲川選手は代表にも招集されています。プレーが楽しみです。

今年もあと3週間です。インフルエンザも流行り始めました。体に気をつけてトレーニングして下さい。

 

三浦直弥(サッカーコーチ)

小学4年生からサッカーを始め、中学、高校、大学、社会人とサッカーを楽しみつつ、大学生の頃からコーチングの道を歩み始め、指導の楽しさも知る。

現在アラフィフのサッカーマンである。理論派でありながら熱い血潮を持つタイプ。サッカーの本質を突く指導がモットー。
現在は、東京都のある街クラブでヘッドコーチを努めている。

好きな選手は故クライフ、そして自分の姓と同じ三浦カズ!好きな指導者は、森保監督の育ての親とも言えるオフト、そしてオシム。
座右の銘は「諦めたらノーチャンス」。チーム運営や保護者対応などにも詳しく、近年はメルマガやブログへの寄稿活動も行っている。

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

(株)Real Style  おすすめサッカー教材・商品

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

New!!
■思い通りのところに思い通りのボールを蹴れる!
 キックの新常識とは?
http://rs39.net/c/s/cfsy_2/bl/

2019年全国サッカー大会出場決定!!!!!
全国大会優勝チーム、センアーノ神戸監修

「本番に強い選手の育て方~試合で活躍できる「個」を育てるためのトレーニングメソッド~ポゼッション編 」
https://rs39.net/c/s/cfoh_1/bl/

サッカー日本代表 長友選手の専属トレーナーが教える「上手くなるための必須スキル」がコレ↓
重心移動アナライズ~フットボーラーが身に付けることで劇的にセンスを上げられる動作習得法~基礎を知る編

これが、ドリブルを自在に操りサッカーを始めたばかりのビギナーでも“絶対に上級者に見せる”シンプルな方法です。
http://rs39.net/c/s/cfoy_1/bl/

重心移動アナライズ2~上手くいかない事をできるようになるための身体動作を習得する方法~
なぜ、ドリブルが苦手だった選手がネイマールやメッシのように緩急自在のドリブルでDFを切り崩せるようになったのか…?
http://rs39.net/c/s/cfoy_2/bl/

「ボールが上手く蹴れない」と感じたら見るべき教材がコレ↓
親子で学ぶ!まったく新しいボールの蹴り方
なぜ、テクニックのないビギナーでも、この男の話を聞き流すだけでキックの威力が増し、ボールを遠くに正確に飛ばせるようになるのか?
http://rs39.net/c/s/cfsy_1/bl/

ドリブル上達の悩みを解決できるノウハウがコレ↓
「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド~ドリブルが巧くなる!動き創り&リズムの習得~
なぜ、クラブ連盟未登録の「無名の街クラブ」が、Jユースが集まる大会で、優勝できたのか…?
http://rs39.net/c/s/cfmt_1/bl/

コーンドリ ~「個」の力を育成するためのドリブル上達トレーニングメソッド2~
「まさか、コーンドリブルに、こんなやり方があったなんて…」
なぜ、三木コーチがしどうする選手たちは、神業のようなドリブルをマスターできるのか?
http://rs39.net/c/s/cfmt_2/bl/

初心者指導の決定版がコレ↓
基礎が学べる!初心者のためのサッカー上達法~「運ぶ」と「抜く」が身に付けられるドリブル上達法~
息子がボールを持つと、友達や保護者に笑われてしまいました。
でも息子がドリブルを始めると…将来性のある選手が次々に育つ名門フットボールクラブが実践する抜けるドリブルレッスンDVDとは…?
https://rs39.net/c/s/cfnk_1/bl/

大人気シリーズ!わんぱくドリブルDVDのラインナップはコチラ↓
わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾~子供のドリブルテクニックを楽しみながら上達させる方法~
なぜ、5ステップ・ドリブル上達法は、足が遅い子供でも、体が小さい子供でもDF突破率を高めてしまうのか?
http://rs39.net/c/s/cfkw_1/bl/

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのドリブル基礎トレーニング 初級編
1,500人以上の子供たちを上達させた少年サッカー指導のプロが教える、「お父さんのための、サッカー指導法」を知りたい方はいませんか?
http://rs39.net/c/s/cfkw_2/bl/

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのドリブルトレーニング 中級編
なぜ、JSC CHIBAの新しいドリブル指導法は、相手が反応できないキレのあるフェイントや、素早い状況判断のできる選手を育て、チームの「得点力」をアップできるのか…?
http://rs39.net/c/s/cfkw_3/bl/

育成の極意!~自立&吸収するサッカー選手が育つ本当の秘訣!~
なぜ、口うるさいだけで、チームを強くできなかったコーチが、U-18日本代表選手を輩出するほどの、強いチームを育成できるようになったのか?
http://rs39.net/c/s/cfkw_4/bl/

親子で特訓!わんぱくドリブル自主練習
サッカーチームのコーチまかせで、実現できていないお子さんの活躍を、なぜ、サッカー経験ゼロのお父さんが、実現することができるのか…?
http://rs39.net/c/s/cfkw_5/bl/

わんぱくドリブル軍団JSC CHIBAのボールコントロールを向上させる「体幹トレーニング」~プレスディフェンスに当たり負けしないための練習法~
「見ろよ、今日の相手チビばっかりだぜ…」身体の小さい選手ばかりのチームを見て、対戦相手は笑っていた。しかし、試合がはじまってみると…!
http://rs39.net/c/s/cfkw_6/bl/

JSC CHIBAオリジナル練習法~チームをグングン育成する!チームトレーニング編~
どうして、うちのチームは、試合になったとたん、ミスが増えるんだろう…?
http://rs39.net/c/s/cfkw_7/bl/

選手の自主性でサッカーを上手くさせる指導法↓
ボトムアップ理論~選手の自立心を育てて、スキルを向上させる魔法のコーチング法~

「世界一受けたい授業」「とくダネ!」で大絶賛!
なぜ、週2回しか練習しない無名の公立高校が、全国大会で優勝できたのか?
http://rs39.net/c/s/cfhk_1/bl/

ボールコントロールを劇的に上達させる「利き足理論」がコチラ↓
サッカーテクニック向上メソッド
なぜ、小中高、どこのチームでも取り入れられている「両足での練習」が、選手の上達を妨げる原因なのか…?
http://rs39.net/c/s/cfhy_1/bl/

フットボールクロニクル ~攻める意識をアップさせる!ゴールを決めるための利き足の法則~
なぜ、たった1つの原則を意識するだけで、トラップ、パス、どりぶる、シュート…、サッカーにおける、すべてのプレーを劇的にレベルアップできるのか?
http://rs39.net/c/s/cfhy_2/bl/

世界中にスクールがある上達法がコチラ↓
クーバー・コーチングのMake Your Move~1対1テクニックのすべて~
30ヶ国以上で、150万人の一流指導者を育て上げた、世界最高峰の「1対1メソッド」を、遂に一般解禁!
http://rs39.net/c/s/cfcv_1/bl/

Improve Your Game~1対1スキルを向上させるための練習法~
なぜ、弱気なプレーで、勝負を避けていた選手が、自ら積極的に1対1を仕掛け、相手を抜けるようになったのか?
http://rs39.net/c/s/cfcv_2/bl/

世界中にスクールがある上達法がコチラ↓
Mr.セレッソ森島寛晃のエースストライカー育成理論~チームで一番の『点取り屋』になるための3つの方法~
日本一腰の低いJリーガーの驚異の秘密「ほとんどの選手はシュートを打つのに精いっぱいで、ゴールを決める余裕がありません」
http://rs39.net/c/s/cfmh_1/bl/

初心者が上達する「道しるべ」が詰まっている教材がコチラ↓
屋良流サッカー上達のためのコソトレ
1日たった10分の自主トレで、抜群のサッカーセンスを習得できるDVDが、今なら手に入りますが…
http://rs39.net/c/s/cfym_1/bl/

「サッカーの神様」ジーコが教えてくれた上達法がコチラ↓
吉田康弘の究極のパス上達理論 ~正確な「予測」と「判断」が行える選手を育成する12のヒント~
なぜ、「2つのポイント」を教えるだけで、ディフェンスにプレッシャーをかけられても、ボールを取られなくなるのか…?
http://rs39.net/c/s/cfyy_1/bl/

サッカー&フットサルのトッププレーヤーになるための基礎トレーニング
なぜ、日本代表と身長がほとんど変わらないスペイン代表がワールドカップで優勝できたのか…?
http://rs39.net/c/s/cffa_1/bl/

その他教材はコチラ↓
https://real-style.co.jp/category/225/?bno=blog


LINE友達登録で50%OFFクーポンプレゼント!

急に伸びる子が続出している理由はコレでした!LINEで友達になって、ビギナーでも上級者の動きに代わる、サッカー上達DVDを半額で学べる方法はこちら

サッカー上達塾がLINE公式アカウントを開設! 開設を記念して、新規友だち登録キャンペーンを開始します!

LINEの新規友だち登録をしていただくと、サッカー上達塾で使えるクーポンをお渡しします! このクーポンを使うと…すべてのサッカー・フットボールDVD教材の中から、お好きなDVDおひとつを半額で手に入れていただけます。

詳細はこちらをクリック!