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少年サッカーのコーチにある勘違い
少年サッカーでは、両足を使うように指導されると思います。しかし、間違った指導の仕方をすると、両足とも中途半端な使い方になってしまいます。
練習前の食事でパフォーマンスUPしよう！
みなさんは、普段から食事に気を使っていますか？食事は自分の体を作っているので、とても大切です。特に、サッカーでは食事を意識する必要があります。
なぜ？利き足を鍛える意味
サッカーでは、両足を使えることが当たり前のような風潮がありますよね。たしかに、両足使えたほうが有利です。しかし、それは利き足をちゃんと使えないと意味がありません。
ドリブルしている時に○○になっていませんか？
自分のプレーを振り返る時に、1枚の静止画として見るのか1つのムービーとして見るのかで、意識するポイントが大きく変わってきます。
「考える」ことはパフォーマンス向上の近道！
練習に取り組む姿勢で成長度合いが大きく分かれるといいますが、本当にそうです。無我夢中で取り組んでいては、一定のレベルまでしか成長しません。成長するためには、継続・努力・考えるが大事です。