得点を狙える無回転シュートの蹴り方

今回は「無回転シュートの蹴り方」についてお話していきたいと思います。

試合中フリーの状態でシュートをするチャンスが与えられた時、無回転シュートを打つことができれば、シュートを決められる確率が格段に上がります。

キーパーにとって無回転シュートは、非常に軌道が読みにくくボールを止めるのが難しいです。

ですので、無回転シュートを身に付けることができれば、シュートチャンスが来た時、得点を決める可能性が上がります。

そこで、今回は「無回転シュートの蹴り方」について紹介します。

ボールを蹴る意識

あなたは、無回転シュートを打つ時、どのような意識をしてボールを蹴っていますか？

多くの方は、ボールの中心を蹴るような意識をしているのではないでしょうか？

しかし、その答えは少し違います。

ボールの中心を蹴った時に、足をそのまま前に押し出す意識をすることが必要です。

ボールを押し出し、そのボールが離れるまで、同じ方向を進み続けなければいけません。

ボールの中心を真っすぐ貫くイメージです。

無回転シュートの足の振り方

無回転シュートで一番大切なのは、足首を固定することです。

ボールの中心を蹴ったとしても、振った後の足の動きが少しでも右や左にズレてしまうと、ボールに回転がかかってしまいます。

ボールが当たった瞬間からボールが足から離れるまでの間、ボールの中心に向かって真っすぐ足を押し出さなければ、回転がかかってしまいます。

足を振る時は、しっかり足首を固定し、ボールの中心に当て、中心に向かって押し出すように蹴りましょう。

無回転シュートの蹴り方

無回転シュートは、インステップとインサイドで蹴ることが多いです。

インサイドは平面の部分が多いため、無回転シュートを蹴りやすいです。

しかし、強いシュートや無回転シュートを打つためには、インステップの方が良いです。

インサイドでは、そこまで強いボールが蹴れません。

さらに、インサイドでずっと練習をしてしまうと、内転筋を痛めて怪我をしてしまう場合があるので、できるだけインステップで無回転シュートが蹴れるように練習をしましょう。

まとめ

今回紹介した「無回転シュートの蹴り方」はいかがでしたか？

• ボールの中心を蹴った時に、そのまま足を前に押し出す意識をする
• 足首を固定しボールの中心に当て、その中心に向かって押し出すように蹴る
• 強い無回転シュートを蹴るためにはインステップで蹴る

無回転シュートができるようになるためには、練習が必要です。

練習をすれば、必ずできるようになります。

試合で、無回転シュートを決められるように練習してみてください。

この記事を書いた人サッカー上達塾 編集部
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