試合で使える強いインサイドキックの蹴り方

今回は、「試合で使える強いインサイドキックの蹴り方」についてご紹介します。

サッカーを始める時に、1番最初に学ぶキックがインサイドキックだと思います。

しかし、インサイドキックを試合で使おうとしても、

• パスが通らない…
• スピードが遅い…
• 相手にバレてしまう…

などと、感じている方は多いのではないでしょうか？

強いインサイドキックの蹴り方

普通のインサイドキックは、正確にボールが飛びます。

しかし、相手にバレやすく、強く蹴れないという弱点があります。

蹴り方は、正面から入り、押し出すように蹴っていると思います。

しかし、強いインサイドキックは、インフロントやインステップと同じ45°くらいから入り、そして蹴る瞬間だけインサイドキックをします。

体を寝かして回すように蹴るイメージで行いましょう。

インステップキックの強さとインサイドキックの正確さを、まぜたような最強のキックになります。

この時、軸足を斜めにして、内側を向いているようにします。

軸足が真っすぐになってしまうと、ボールが浮きすぎてしまうので、軸足を内側にして体を寝かして、捻るように蹴るようにしましょう。

ボールを当てる場所

普通のインサイドキックは、無回転に近い形で進み、地面との摩擦で縦回転になります。

強いインサイドキックは、スピードが必要になるので、摩擦がおきてしまうと、ボールの勢いが失われていきます。

ですので、ボールが少し跳ねるパスをするようにしましょう。

蹴った瞬間は、少しボールが跳ね、パス相手に通る時にゴロになるのが理想のパスです。

少しボールの下の方から、上の方に向かって力を伝えれば、ボールは浮くようになります。

まとめ

今回は、「試合で使える強いインサイドキックの蹴り方」についてご紹介しました。

• 入り出しは45°くらいで蹴る瞬間だけインサイドキックにする
• 軸足を斜めにして内側を向ける
• 蹴った瞬間はボールが少し跳ねる
• パスが相手に通る時にはゴロになる

これらのことを意識して、強いインサイドキックを練習してみましょう。

練習でできるようになれば、試合で使えるようになるので、たくさん練習を行うようにしましょう。

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この記事を書いた人サッカー上達塾 編集部
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