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ジュニアサッカーの上達練習指導法

クーバーサッカースクール

【サッカー】個性を伸ばす指導とは…?

三浦です。

今年のJリーグは横浜マリノスが15年ぶりの優勝を手にしました。

マリノスファンにはたまらないシーズンになりました。

優勝が決まった翌日、Jリーグアウォーズ2019では、MVPは横浜マリノスの仲川輝人選手が受賞しました。

身長161センチのサイドプレーヤー。

右サイドからゴールを狙う姿はどのゴール見ても素晴らしいです。

小柄な選手のプレーは、小学生や中学生を指導する上で手本になります。

仲川選手はスピード、ポジショニング、読み、シュートテクニックのすべてが手本になりました。

 

■点取り屋が欲しい

三浦のチームは平均的なテクニックの選手が多いのですが、点取り屋がいなくて困っています。

8人制サッカーになってから感じることですが、フォワードはほとんどのチームがワントップです。

トップのひとりにボールを集めてゴールを狙うという戦術もありますが、トップの選手をポストとして使い、サイドや2列目の選手がシュートを打つ、という戦術が増えているように思います。

点取り屋はひとりでなく、2人でも3人でもよいのですが、仲川輝人選手のようにサイドポジションから得点を狙えるというプレーを見て、点取り屋イコールトップでなくてもよいと考えるようになりました。

 

■サイドからゴールを狙うには?

サッカーで点を取るには選手のスピードが必要です。サイドポジションはゴールから遠いですが、スペースがあります。

仲川選手のゴールの特徴は、カウンターアタックからの飛び出しや逆サイドからのボールへの反応ですが、いずれもスピードが要求される攻撃です。

シュートスキルやポジショニングを磨くことも大事ですが、1対1の場面でスピードを活かせるという強みがないとサイドアタックからの得点は難しいでしょう。

 

■個性を伸ばす指導

小学生の場合は、いろいろなポジションを経験させてポジションの理解を深めることが大事と考えています。

しかし、同時に、選手の持つ個性も大事にして行きたいと考えています。

攻撃的な選手で突破力のある選手にはそのようなポジションで能力を伸ばして欲しいです。

インターセプトでボールを奪うことが好きな選手や1対1のボールの攻防で球際に強い選手もいます。

スキル、スピード、戦術理解を総合的にみて個性を判断していきますが、決まったワクにはめることなく、与えられたポジションでどんなプレーが出来るのかという判断をしていきます。

サイドポジションを与えられた場合でも、縦への突破だけでなく、サイドでキープしながら攻撃の起点となる選手もいます。

サイドからのカットインが得意なのでそのタイミングを狙う選手もいます。

「こうしなさい」という指導ではなく「何が出来る?」という指導を続けることが個性を伸ばす指導だと考えています。

 

■得点感覚を養う時期

小学6年生になって「ゴールへの意欲を強く持とう」という指導をしても効果は薄いでしょう。

ゴールを奪う意識は高まっても、シュートスキルは一朝一夕で身につくものではありません。

三浦の経験では、小学5,6年生で高い得点力を持つ選手は小学2,3年生の時にすでに「点取り屋」でした。

仲間からボールが集まり、ゴールを決めると仲間から称賛を浴びていました。

ゴールを決めると誰もが褒めるのでシュートを数多く打つようになり、どのようなシュートを打てばゴールを奪うことが出来るのか考えるようになります。

三浦の悩みである「点取り屋が欲しい」という背景には、現在の6年生のひとつ上の学年に飛び抜けた点取り屋がいて、その選手を頼ったゲームを続けて来たという苦い経験があります。

「上級生に負けないように頑張れ」「お手本にしよう」という言葉も虚しく、この学年からは飛び抜けた点取り屋は育ちませんでした。

3,4年生の時期に「学年ごとの点取り屋を作る」という構想を持ってトレーニングすべきでした。

 

■5号球や成人用ゴールを使ってゲームをしてみる

まだ6年生なので決して遅くはありません。

これから中学生に向けて「シュートを打つ、シュートを決める」スキルを磨くことはできます。

中学生になると5号球を使用することになります。

この時期から5号球を使ってシュート練習やゲームを行うことで、強いボール、早いボールを蹴るトレーニングになります。

5号球はたしかに重いですが、ボールが大きいのでトラップしやすいです。

もちろん強いボール、速いボールを蹴ることは難しいですが、クロスボールは蹴りやすいと、ヘディングもやりやすいと言っています。

シュート練習やゲームは成人用ゴールを使って行っています。

その理由は、小学生用ゴールでは出来なかった「左右のポストを狙うシュート」が打てるようになるためです。

成人用ゴールは高さで約30センチ、横幅で約2m大きくなりますが、実物を目にすると横幅が広くてスカスカに見えます。

ゴールキーパーが可愛そうになるぐらいシュートが決まりますが、ゴールキーパーも慣れてくると前に出てきてコースを狭める知恵がついてきます。

小学生用ゴールと成人用ゴールを使い分けると、ゴールのイメージがより強くなるようです。

加えて5号球の重さと大きさが刺激になり、大人のサッカーへ向かって夢も膨らむようです。

三浦のチームでは毎年この時期に行っている「大人サイズの体験」トレーニングなのですが、今年はシュートを打つ!ことをテーマに行っています。

 

今夜からE-1選手権も始まりますね。仲川選手は代表にも招集されています。プレーが楽しみです。

今年もあと3週間です。インフルエンザも流行り始めました。体に気をつけてトレーニングして下さい。

 

三浦直弥(サッカーコーチ)

小学4年生からサッカーを始め、中学、高校、大学、社会人とサッカーを楽しみつつ、大学生の頃からコーチングの道を歩み始め、指導の楽しさも知る。

現在アラフィフのサッカーマンである。理論派でありながら熱い血潮を持つタイプ。サッカーの本質を突く指導がモットー。
現在は、東京都のある街クラブでヘッドコーチを努めている。

好きな選手は故クライフ、そして自分の姓と同じ三浦カズ!好きな指導者は、森保監督の育ての親とも言えるオフト、そしてオシム。
座右の銘は「諦めたらノーチャンス」。チーム運営や保護者対応などにも詳しく、近年はメルマガやブログへの寄稿活動も行っている。

 

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