なぜ周りを見ることが重要なのか？

今回は「周りを見る重要性と周りを見れるようになる方法」についてお話していきたいと思います。

サッカーの技術以外で、大切なことは何だと思いますか？

それは「周りを見る」ことです。

周りを見ていない選手は、パスをもらう時やドリブルしている時など、ボールを取られやすくなります。

• 技術が合ってもなかなかうまくいかない…
• 身体が大きいしスピードもあるのに上手くならない…

と悩んでいる選手は、きっと「周りを見れていない」のです。

そんな方のために、今回は

• 周りを見る重要性
• いつ何を見るべきなのか
• 周りを見れるようになる方法

について紹介します。

これらのことを理解し実践することで、周りを見れるようになり、試合で活躍できるキッカケを掴めるようになります。

周りを見る重要性

周りを見ることは、プレーの始まりです。

サッカーは、すべてのプレーが周りを見ることから始まります。

「周りを見る→考える→選択する→実行する」というサイクルで回っているのです。

例えば、パスを出す場合、「仲間を観て→どこにパスを出すのか考えて→どこにパスをするのかを決めて→パスを出す」となり、周りを見ることからプレーが始まっています。

周りを見ることが出来なかったら、考えることができなくなってしまいます。

ですので、プレーの始まりである、周りを見ることが非常に重要です。

いつ何を見るべきなのか

いつ見るのか？

1. ボールを直接受けられない時
2. ボールを直接受けられるようになった時
3. パスを受ける前のボールの移動中の時

何を見るのか？

1. 相手
2. 仲間
3. スペース

相手と仲間を観ていると、自然にスペースが見えてきます。

• 直接ボールを受けられない時は、相手と仲間を見る。
• 直接ボールを受けられるようになった時も相手と仲間を見る。
• パスを受ける前のボールの移動中も相手と仲間を見る。

この３回は、必ず相手と仲間を見るようにしましょう。

周りを見ることでたくさんの情報が得られ、次のプレーに繋げることが出来ます。

周りを見れるようになる方法

①自分のルールを作る

ボールをもらう前に、必ず３回は周りを見るという自分ルールを作りましょう。

このようなルールを作ることで、最初はいつもより練習や試合がやりにくいと思いますが、今までと違うことを身に付けることは、上手くなるための近道です。

ですので、周りを３回見るという自分ルールを作ってみてください。

②習慣づけるまで継続する

１回の試合だけ、１回の練習だけでは意味がありません。

自分ルールを意識しないでも、考えなくても、周りを見ることができるようになるまで継続しましょう。

まとめ

今回紹介した「周りを見る重要性と周りを見れるようになる方法」はいかがでしたか？

• 周りを見ることがプレーの始まり
• 3回、周りを見ることでたくさんの情報が得ることが重要
• 自分ルールを意識しなくてもできるようになるまで継続する

周りを見て、どのように考えて、どのようにプレーしていくのか、ということが次の段階になります。

ぜひ実践してみてください。

この記事を書いた人サッカー上達塾 編集部
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